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Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

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La actividad del sistema nervioso autónomo antes de la pandemia predice las expectativas de regulación del estado de ánimo durante COVID-19 en Israel

COVID-19 - - angustia, ansiedad, bienestar, coronavirus, estado de ánimo, fisiología, inmunidad, israel, mentalidad, pandemia, psicología, salud mental, sistema inmune

Introducción:

A pesar del impacto en desarrollo de la pandemia de COVID-19 en el bienestar psicológico, hay una falta de estudios prospectivos que se dirijan a los marcadores fisiológicos de angustia. Es necesario examinar los predictores fisiológicos del período anterior a la pandemia para identificar y tratar a las personas en riesgo.

Objetivo:

Utilizar marcadores prepandémicos de regulación parasimpática y simpática del sistema nervioso autónomo (SNA) para predecir el bienestar psicológico de los individuos durante la crisis. También, se evaluó el papel de las expectativas de regulación del estado de ánimo como mediador de la asociación entre las medidas fisiológicas prepandémicas y el bienestar relacionado con COVID.

Desarrollo:

De mayo a junio de 2020, 185 adultos israelíes completaron cuestionarios en línea que evaluaron sus expectativas de regulación del estado de ánimo desde que comenzó COVID-19 y su bienestar actual. Estos individuos habían participado en estudios de laboratorio 1,5-3 años antes de esta evaluación, donde se tomaron sus medidas fisiológicas, incluida la arritmia sinusal respiratoria (RSA) y el nivel de conductancia de la piel (SCL). El ACR se relacionó positivamente con las expectativas de regulación del estado de ánimo durante COVID-19(b = 3,46, IC del 95% [0,84, 6,05]). Las expectativas de regulación del estado de ánimo, a su vez, predijeron positivamente el bienestar durante la crisis(b = 0,021, IC del 95% [0,016, 0,027]). La mediación fue significativa y moderada por el LSS (índice = −0,09, IC del 95% [−0,02, −0,0001]), de modo que fue más fuerte para los individuos con LS bajo.

Hallazgos:

Destacan los mecanismos fisiológicos previos a la pandemia que subyacen al bienestar mental de los individuos durante la pandemia de COVID-19. Estos hallazgos tienen implicaciones teóricas, diagnósticas y clínicas que pueden refinar nuestra comprensión de la base fisiológica de la resiliencia a la pandemia de COVID-19 y, por lo tanto, pueden implementarse para identificar y ayudar a las personas en estos tiempos.

Acceso a la fuente original: Gordon, I., Horesh, D., Tomashin, A., [et al] La actividad del sistema nervioso autónomo antes de la pandemia predice las expectativas de regulación del estado de ánimo durante COVID-19 en Israel. Psychophysiology WOL.

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Predictores psicológicos y conductuales de la eficacia de la vacuna: consideraciones para COVID-19

Ansiedad/Estrés, COVID-19 - - ansiedad, coronavirus, efectividad, estrés, inmunidad, psicología, salud mental, SARS-CoV-2, sistema inmune, vacuna

Introducción:

Se están evaluando candidatos a vacuna para el síndrome respiratorio agudo severo coronavirus 2 (SARS-CoV-2) con el objetivo de conferir inmunidad al mayor porcentaje posible de personas que reciben la vacuna. Es de destacar que la eficacia de la vacuna depende no solo de la vacuna sino también de las características de los vacunados.

Contexto de investigación:

Desde los últimos 30 años, una serie de estudios ha documentado el impacto de los factores psicológicos en la vacuna del sistema inmunológico. La evidencia sólida ha demostrado que el estrés, la depresión, la soledad y los comportamientos de mala salud pueden afectar la respuesta del sistema inmunológico a las vacunas y este efecto puede ser mayor en grupos vulnerables como los ancianos.

Hallazgos:

Los factores psicológicos también están implicados en la prevalencia y gravedad de los efectos secundarios relacionados con la vacuna. Estos hallazgos se han generalizado en muchos tipos de vacunas y, por lo tanto, pueden ser relevantes para la vacuna SARS-CoV-2. En esta revisión, se discute estos factores de riesgo psicológicos y conductuales para las respuestas deficientes a la vacuna, su relevancia para el COVID-19 y la consecuente pandemia, así como intervenciones psicológicas y conductuales específicas para aumentar la eficacia de la vacuna y reducir efectos.

Conclusiones:

Los datos recientes sugieren que estos factores de riesgo psicológicos y conductuales son altamente prevalentes durante la pandemia por la  COVID-19 pero la investigación de la intervención sugiere que las intervenciones psicológicas y conductuales pueden aumentar la efectividad de la vacuna.

Acceso a la fuente original: A. Madison, A. Rosie Shrout, M., E. Renna, M., Kiecolt-Glaser, J. (2021) Perspectives on Psychological Science. APS

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La efectividad clínica del toque curativo

Cáncer - - ansiedad, efectividad, estrés, evidencia, Healing Touch, relajación, síntomas, toque curativo

Objetivos:

(1) determinar la efectividad clínica de Healing Touch (HT) en variables que se supone están relacionadas con la mejora de la salud.

(2) para determinar si el nivel de entrenamiento del profesional modera la efectividad del tratamiento.

Diseño:

Medidas repetidas de método mixto con cuasi-experimental y enfoques naturalistas, combinados con análisis nomotéticos e idiográficos. Configuración / ubicación: oficinas del profesional u hogar del cliente. Sujetos: Veintidós (22) clientes que nunca habían experimentado TH. Intervenciones: tres condiciones de tratamiento:

  1. sin tratamiento (NT),
  2. solo HT (atención HT estándar)
  3. HT1 (atención HT estándar más música más imágenes guiadas).

Medidas de resultado: concentraciones secretoras de inmunoglobulina A (sIgA) en saliva, autoinformes
de los niveles de estrés y las percepciones de los clientes sobre la mejora de la salud y los cuestionarios cualitativos sobre los efectos individuales.

Resultados:

Los clientes de profesionales con más capacitación experimentaron un cambio de sIgA positivo estadísticamente significativo sobre la serie de tratamientos de HT, mientras que los clientes de profesionales con menos experiencia
No. Los clientes informaron una reducción estadísticamente significativa del nivel de estrés después de ambas condiciones de HT. La mejora percibida de la salud fue reportada por 13 de 22 clientes (59%). Se identificaron temas de relajación, conexión y mayor conciencia en el análisis cualitativo de la experiencia en HT. El alivio del dolor fue informado por 6 de 11 clientes (55%) que experimentaron dolor.

Conclusiones:

Los datos respaldan la efectividad clínica de la TH en la mejora de la salud, específicamente para aumentar las concentraciones de sIgA, disminuir las percepciones de estrés y aliviar el dolor. La evidencia indica que las respuestas positivas no fueron exclusivamente como resultado del placebo, es decir, el cliente presenta
creencias, expectativas y comportamientos con respecto a la TH.

PDF

Cáncer - - ansiedad, efectividad, estrés, evidencia, Healing Touch, relajación, síntomas, toque curativo

Impacto del toque curativo en pacientes ambulatorios de oncología pediátrica: estudio piloto

Cáncer - - actividad simpática, ansiedad, bienestar, depresión, estrés, Healing Touch, niños, oncología, pediatría

Healing Touch (HT) es una terapia de biocampo utilizada para mejorar el bienestar. Se realiza un estudio piloto para evaluar sus efectos en pediatría oncológica. Se inscribe a pacientes en la fase de continuación o consolidación de la terapia, con escalas analógicas visuales simples (EVA; 0-10) para relajación, vitalidad, bienestar general, estrés, ansiedad y depresión antes y después de un período de descanso de 20 minutos y un tratamiento estandarizado de TH. Las frecuencias cardíacas de los pacientes fueron monitoreadas y luego analizadas para determinar la frecuencia cardíaca y sus características de variabilidad (HRV). De los nueve pacientes, todos completaron VAS y seis tenían datos de HRV utilizables. La edad promedio fue de 9 años.
Las puntuaciones de EVA para el estrés disminuyeron significativamente más para el tratamiento con HT que para el descanso (HT: 4.4-1.7; descanso: 2.3-2.3; p = .03). La característica HRV de la potencia total fue significativamente menor durante la TH que para el reposo (HT 599 ± 221; reposo: 857 ± 155; p = .048), y actividad simpática
fue algo pero no significativamente menor (HT: 312 ± 158; resto: 555 ± 193; p = .06).

La TH se asocia con disminución del estrés y cambios en HRV. Se necesitan más estudios para comprender los mecanismos de estos efectos en muestras más grandes y para explorar el impacto en medidas clínicamente relevantes adicionales.

PDF

Cáncer - - actividad simpática, ansiedad, bienestar, depresión, estrés, Healing Touch, niños, oncología, pediatría

La musicoterapia para la depresión

Depresión - Musicoterapia - ansiedad, metaanálisis, musicoterapia, niños, TAU

Los resultados del presente metaanálisis indican que la musicoterapia proporciona efectos beneficiosos a corto plazo para las personas con depresión. La musicoterapia agregada al tratamiento como de costumbre (TAU) parece mejorar los síntomas depresivos en comparación con la TAU sola.
Además, la musicoterapia más TAU no está asociada con más o menos eventos adversos que la TAU sola. La musicoterapia también muestra eficacia para disminuir los niveles de ansiedad y mejorar el funcionamiento de las personas deprimidas. Se necesitan ensayos futuros basados en un diseño adecuado y muestras más grandes de niños y adolescentes para consolidar nuestros hallazgos. Los investigadores deberían considerar investigar mecanismos de musicoterapia para la depresión. Es importante describir claramente la musicoterapia, el TAU, la condición de comparación y la profesión de la persona que realiza la intervención, con fines de reproducción y comparación.

Enlace al estudio

Depresión - Musicoterapia - ansiedad, metaanálisis, musicoterapia, niños, TAU

La relación entre el nivel de desesperanza y el uso de medicina complementaria y alternativa en pacientes con cáncer de mama

cáncer de mama - - ansiedad, Ayurveda, mamografía, medicina complementaria e integradora, mujeres

Introducción: después del diagnóstico y el tratamiento del cáncer de seno, las mujeres pueden experimentar algunas emociones como ansiedad, incertidumbre e impotencia, y estas experiencias pueden variar de persona a persona. Muchos pacientes, junto con los tratamientos convencionales, pueden recurrir a métodos tradicionales para apoyar el tratamiento, prevenir la recurrencia del cáncer, hacer frente a los efectos secundarios del tratamiento y fortalecerse física y mentalmente.

Objetivos: El estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre el nivel de desesperanza y el uso de métodos de medicina complementaria y alternativa (CAM) en mujeres con cáncer de mama.

Materiales y métodos:En este estudio descriptivo y transversal, se contactó a 336 mujeres con cáncer de seno que se presentaron a la unidad de mamografía. Entre los métodos CAM utilizados, los métodos de tratamiento a base de hierbas ocupan el primer lugar. De las razones, las mujeres prefieren estos métodos; «CAM proporciona comodidad psicológica» ocupa el primer lugar.

Resultados: Las puntuaciones medias obtenidas de la Escala de desesperanza de Beck por las mujeres que usaron y no usaron CAM fueron 5,45 ± 5,18 y 4,44 ± 4,10, respectivamente. La diferencia entre los dos grupos fue estadísticamente significativa ( P <0.05).

Conclusión: En conclusión, las mujeres con cáncer de seno pueden intentar usar CAM debido a la desesperanza. Por lo tanto, en el curso del tratamiento médico de los pacientes, las prácticas de CAM deben ser cuestionadas, deben recibir asesoramiento y, si es necesario, derivarse para recibir apoyo psicológico.

Enlace a estudio

cáncer de mama - - ansiedad, Ayurveda, mamografía, medicina complementaria e integradora, mujeres

Medicina integrativa en los trastornos de ansiedad

Ansiedad/Estrés - Acupuntura - acupuntura, ansiedad, eficacia, masaje terapéutico, medicina integrativa, transtornos, tratamiento

 Los trastornos de ansiedad son un problema de salud pública actual, ya que se estima que el 16,5% de la población portuguesa padece esta condición. El objetivo de este estudio descriptivo fue analizar la eficacia del tratamiento de la medicina integrativa (acupuntura y masaje terapéutico) para reducir los trastornos de ansiedad y describir las características sociodemográficas de los pacientes del Instituto de Medicina Integrativa (IMI). Con este fin, se realizó un análisis documental de la base de datos de los informes clínicos de IMI, con la aprobación del Comité de Ética de la Unidad de Investigación de Ciencias de la Salud con el consentimiento informado firmado por todos los pacientes.

Enlace al estudio > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29705458

 

Ansiedad/Estrés - Acupuntura - acupuntura, ansiedad, eficacia, masaje terapéutico, medicina integrativa, transtornos, tratamiento

Cambio metabólico intermitente, neuroplasticidad y salud cerebral

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión, Epilepsia, Obesidad, Parkinson - Nutrición - Alzheimer, ansiedad, ayuno, cetosis, depresión, dieta, epilepsia, estado de ánimo, estrés, neuroplasticidad, nutrición, obesidad, Parkinson, salud cerebral

Durante la evolución, las personas cuyos cerebros y cuerpos funcionaron bien en ayunas tuvieron éxito en la adquisición de alimentos, lo que les permitió sobrevivir y reproducirse. Con ayuno y ejercicio prolongado, las reservas de glucógeno hepático se agotan y las cetonas se producen a partir de ácidos grasos derivados de células adiposas. Este cambio metabólico en la fuente de combustible celular se acompaña de adaptaciones celulares y moleculares de redes neuronales en el cerebro que mejoran su funcionalidad y refuerzan su resistencia al estrés, las lesiones y las enfermedades.

Aquí, consideramos cómo la conmutación metabólica intermitente, la repetición de ciclos de un desafío metabólico que induce cetosis (ayuno y / o ejercicio) seguido de un período de recuperación (comer, descansar y dormir), puede optimizar la función cerebral y la capacidad de recuperación durante toda la vida, con un enfoque en los circuitos neuronales involucrados en la cognición y el estado de ánimo. Tal cambio metabólico afecta múltiples vías de señalización que promueven la neuroplasticidad y la resistencia del cerebro a lesiones y enfermedades.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5913738/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5913738/pdf/nihms958771.pdf

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Ejercicio físico como tratamiento no farmacológico del dolor crónico: porqué y cuándo

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Dolor, Fibromialgia, Insomnio/Trastorno del sueño - Ejercicio Físico - actividad física, ansiedad, artritis, depresión, dolor, dolor crónico, ejercicio aeróbico, ejercicio de flexibilidad, ejercicio de fuerza, ejercicio físico, estado de ánimo, fatiga, fibromialgia, inflamación, insomnio, terapias de movimiento, trastorno del sueño

La actividad física mejora la salud general, el riesgo de enfermedad y la progresión de enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y la obesidad. Cuando se aplica a condiciones de dolor crónico dentro de los parámetros apropiados (frecuencia, duración, intensidad), la actividad física mejora significativamente el dolor y los síntomas relacionados. Para el dolor crónico, las pautas estrictas para la actividad física son deficientes, pero el movimiento frecuente es preferible al comportamiento sedentario.

Esto proporciona una libertad considerable en la prescripción de tratamientos de actividad física, que son más exitosos cuando se adaptan individualmente, progresan lentamente y tienen en cuenta las limitaciones físicas, las necesidades psicosociales y los recursos disponibles.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534717/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4534717/pdf/nihms693834.pdf

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Dolor, Fibromialgia, Insomnio/Trastorno del sueño - Ejercicio Físico - actividad física, ansiedad, artritis, depresión, dolor, dolor crónico, ejercicio aeróbico, ejercicio de flexibilidad, ejercicio de fuerza, ejercicio físico, estado de ánimo, fatiga, fibromialgia, inflamación, insomnio, terapias de movimiento, trastorno del sueño

Ejercicio y actividad física en trastornos mentales: evidencia clínica y experimental

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión, Esquizofrenia - Ejercicio Físico - abuso de sustancias, actividad física, Alzheimer, anorexia nerviosa, ansiedad, bulimia, demencia, dependecia nicotina, dependencia alcohol, depresión, deterioro cognitivo leve, ejercicio físico, esquizofrenia, trastornos afectivos, trastornos mentales

Varios estudios epidemiológicos han demostrado que el ejercicio y la actividad física pueden prevenir o retrasar la aparición de diferentes trastornos mentales, y tienen beneficios terapéuticos cuando se usan como tratamiento único o complementario en los trastornos mentales.

Esta revisión resume los estudios que utilizaron intervenciones de ejercicio físico en pacientes con trastornos de ansiedad, afectivos, alimentarios y por uso de sustancias, así como esquizofrenia y demencia / deterioro cognitivo leve.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567313/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567313/pdf/jpmph-46-S12.pdf

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión, Esquizofrenia - Ejercicio Físico - abuso de sustancias, actividad física, Alzheimer, anorexia nerviosa, ansiedad, bulimia, demencia, dependecia nicotina, dependencia alcohol, depresión, deterioro cognitivo leve, ejercicio físico, esquizofrenia, trastornos afectivos, trastornos mentales

Ejercicio en cáncer

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El ejercicio físico ha atraído un mayor interés en la rehabilitación de pacientes oncológicos.

El propósito de este documento es revisar la literatura y resumir la evidencia del ejercicio físico para prevenir el cáncer, su capacidad para atenuar el efecto del cáncer y sus tratamientos y proporcionar pautas para la prescripción de ejercicio físico. Existe suficiente evidencia para promover el ejercicio en sobrevivientes de cáncer luego de una evaluación cuidadosa y una adaptación de la prescripción de ejercicio.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2885882/

 

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Medicina complementaria en cuidados paliativos y manejo de síntomas del cáncer.

Ansiedad/Estrés, Cáncer, Depresión, Dolor, Náusea/Pérdida de apetito - Meditación, Mindfulness, Nutrición - acupuntura, ansiedad, apetito, biofeedback, cáncer, depresión, dieta, dolor, estado de ánimo, estrés, fatiga, fitoestrógenos, fitoterapia, hipnosis, masaje, medicina energética, meditación, meditación de atención plena, mindfulness, musicoterapia, náuseas, nutrición, oncología, técnicas mente-cuerpo, toque terapéutico, vómitos

El uso de la medicina complementaria y alternativa (CAM) entre los pacientes con cáncer varía según el área geográfica, el sexo y el diagnóstico de la enfermedad.

Este artículo de revisión se centra en las prácticas pertenecientes a los dominios CAM de la medicina mente-cuerpo, botánicos CAM, prácticas de manipulación y medicina energética, porque se utilizan ampliamente como enfoques complementarios para la atención del cáncer paliativo y el tratamiento de los síntomas del cáncer.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17034678

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Explorando las intervenciones de bienestar en la esclerosis múltiple progresiva: una revisión basada en la evidencia.

Ansiedad/Estrés, Depresión, Dolor, Esclerosis múltiple - Ejercicio Físico, Meditación, Nutrición - ansiedad, bienestar, calidad de vida, depresión, dieta, dolor, ejercicio físico, entrenamiento físico, esclerosis múltiple, estrés

Ha habido un interés reciente en el papel de los enfoques basados ​​en el estilo de vida y el bienestar en el tratamiento y tratamiento de la esclerosis múltiple (EM). Estos enfoques pueden ser particularmente relevantes para los pacientes con EM progresiva, considerando las opciones terapéuticas limitadas actualmente disponibles.

El objetivo de esta revisión es examinar el papel de las intervenciones basadas en el bienestar, que incluyen el entrenamiento físico, las terapias de bienestar emocional y la modificación dietética en pacientes con EM progresiva.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29637453

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Explorando las intervenciones de bienestar en la esclerosis múltiple progresiva: una revisión basada en la evidencia.

Ansiedad/Estrés, Depresión, Dolor, Esclerosis múltiple - Meditación, Mindfulness - ansiedad, bienestar, calidad de vida, depresión, dieta, dolor, ejercicio físico, esclerosis múltiple, estrés, meditación, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo

Ha habido un interés reciente en el papel de los enfoques basados ​​en el estilo de vida y el bienestar en el tratamiento y tratamiento de la esclerosis múltiple (EM).

Estos enfoques pueden ser particularmente relevantes para pacientes con EM progresiva, considerando las opciones terapéuticas limitadas actualmente disponibles. El objetivo de esta revisión es examinar el papel de las intervenciones basadas en el bienestar, que incluyen el entrenamiento físico, las terapias de bienestar emocional y la modificación dietética en pacientes con EM progresiva.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29637453

Ansiedad/Estrés, Depresión, Dolor, Esclerosis múltiple - Meditación, Mindfulness - ansiedad, bienestar, calidad de vida, depresión, dieta, dolor, ejercicio físico, esclerosis múltiple, estrés, meditación, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo

Yoga para pacientes con cáncer y sobrevivientes

Ansiedad/Estrés, Cáncer, Insomnio/Trastorno del sueño, Náusea/Pérdida de apetito - Yoga - ansiedad, apetito, cáncer, estrés, insomnio, náuseas, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño, yoga

El yoga se ha practicado durante miles de años para mejorar el bienestar físico y emocional. La investigación empírica sobre el yoga ha estado en curso durante varias décadas, incluidos varios estudios recientes realizados con pacientes con cáncer y sobrevivientes.

Esta revisión proporciona una introducción general al yoga y una revisión detallada de la investigación del yoga en el cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16062164

Descargar pdf: http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/107327480501200304

 

Ansiedad/Estrés, Cáncer, Insomnio/Trastorno del sueño, Náusea/Pérdida de apetito - Yoga - ansiedad, apetito, cáncer, estrés, insomnio, náuseas, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño, yoga

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