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Efectos del qigong en el control de la glucosa en la diabetes tipo 2: un estudio piloto controlado

Diabetes - Qi Gong - diabetes, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, enfermedades crónicas, glucosa, homeostasis, qi gong, resistencia a la insulina, sobrepeso, técnicas mente-cuerpo

Efectos del qigong en el control de la glucosa en la diabetes tipo 2: un estudio piloto controlado

El Qigong es una práctica tradicional china de medicina energética que combina respiración, movimiento y meditación. Aunque estudios previos sugieren que el Qigong puede ser un tratamiento complementario beneficioso para las personas con diabetes tipo 2, se han realizado pocos ensayos controlados aleatorios de Qigong en pacientes con diabetes tipo 2.

El propósito del presente estudio fue investigar los efectos del Qigong en relación con el ejercicio físico o la atención estándar en el control de la glucosa en adultos con diabetes tipo 2.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20040671

Abstract: http://care.diabetesjournals.org/content/33/1/e8

Ejercicio de Qigong y artritis

Ansiedad/Estrés, Artritis, Depresión, Diabetes, Dolor, Hipertensión, Insomnio/Trastorno del sueño, Insuficiencia Cardíaca, Obesidad - Qi Gong - ansiedad, artritis, bienestar, calidad de vida, depresión, diabetes, dolor, dolor crónico, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades del corazón, estrés, hipertensión, insomnio, Insuficiencia cardíaca, obesidad, qi gong, sobrepeso, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

Esta revisión narrativa examina los resultados de investigaciones relacionadas sobre el posible impacto, la eficacia y la efectividad de ejercicio de Qigong para personas con artritis. Examina específicamente si el Qigong es un enfoque de ejercicio potencialmente seguro y eficaz para mejorar el bienestar de las personas con artritis que comúnmente tienen desafíos incurables de salud física y mental superpuestos múltiples y estructuras articulares dolorosas muy frágiles que pueden empeorar con aplicaciones de ejercicio incorrecto o falta de ejercicio.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/pdf/medicines-04-00071.pdf

Mindfulness y riesgo de enfermedad cardiovascular: estado de la evidencia, mecanismos pausibles y marco teórico.

Ansiedad/Estrés, Diabetes, Hipertensión, Insuficiencia Cardíaca, Obesidad - Mindfulness - ansiedad, diabetes, dieta, enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, estrés, glucosa, hipertensión, Insuficiencia cardíaca, meditación de atención plena, mindfulness, obesidad, presión arterial, sobrepeso, técnicas mente-cuerpo

Los hallagos científicos sobre el papel de la atención plena en la salud se hacen cada vez más claros a medida que se publican un número cada vez mayor de estudios y cada vez más rigurosos desde el punto de vista metodológico.

El objetivo de esta revisión fue proporcionar una sinopsis sobre las relaciones de atención con la enfermedad cardiovascular y los principales factores de riesgo de esta enfermedad, y una visión general basada en el consenso de los mecanismos y el marco teórico mediante el cual la atención puede influir en la enfermedad cardiovascular.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4928628/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4928628/pdf/nihms771559.pdf

Meditación mindfulness y el sistema inmune: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios

Ansiedad/Estrés, Artritis, Cáncer, VIH - Mindfulness, Técnicas mente-cuerpo - antiinflamatorio, colitis ulcerosa, enfermedades autoinmunes, envejecimiento, inflamación, sistema inmune, sobrepeso

La meditación mindfulness representa un marco de entrenamiento mental para cultivar el estado de conciencia en la vida diaria. Recientemente, ha habido un gran interés en cómo la meditación mindfulness mejora la salud y el bienestar humanos. Aunque los estudios han demostrado que la meditación mindfulness puede mejorar las medidas de la sintomatología de la enfermedad, el efecto que tiene la meditación de atención plena sobre los mecanismos biológicos subyacentes al envejecimiento y la enfermedad humanos es menos claro.

Para abordar este problema, este estudio realiza la primera revisión exhaustiva de ensayos controlados aleatorios que examina los efectos de la meditación mindfulness en los parámetros del sistema inmunitario.

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Efectos quimioperativos del ácido alfa lipoico en cánceres relacionados con la obesidad

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Tener sobrepeso u obesidad es un factor de riesgo para varios tipos de cáncer, incluidos el de mama, el tiroideo, el colon, el páncreas y el hígado. De hecho, las personas que son obesas tienen más tejidos grasos que pueden producir hormonas, como insulina o estrógeno, que pueden hacer que las células cancerosas crezcan. Esta breve revisión recoge los datos disponibles en la literatura sobre el ácido alfa lipoico y destaca sus propiedades contra el cáncer, el metabolismo intermedio y las implicaciones exploratorias.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26829711

Descargar pdf: https://www.karger.com/Article/Pdf/443994

Potencial de ácidos grasos omega 3 en la dieta para prevenir la enfermedad del hígado graso no alcohólico y reducir el riesgo de cáncer de hígado primario

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El aumento no disminuido de la incidencia de la obesidad, la diabetes tipo 2 y la enfermedad hepática grasa no alcohólica está impulsando la preocupación por una mayor incidencia de carcinoma hepatocelular primario. Esto se debe a que a enfermedad hepática grasa no alcohólica (NAFLD) puede progresar a esteatohepatitis no alcohólica (EHNA) y cirrosis; la cirrosis es un factor de riesgo para el carcinoma hepatocelular. Por tanto, el objetivo de este estudio fue desarrollar estrategias nutricionales para prevenir la enfermedad de hígado graso no alcohólico. Este informe se centra en el uso de ácidos grasos omega 3 dietéticos para prevenir la enfermedad.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642422/

Reducir la carga de cánceres asociados a la obesidad con ácidos grasos poliinsaturados omega 3 antiinflamatorios de cadena larga

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Las enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y el cáncer a menudo se aceleran debido a la adiposidad excesiva. Varios mecanismos biológicos están implicados en el vínculo obesidad-cáncer, en particular la inflamación local y sistémica, así como las vías de señalización del factor de crecimiento alterado. Esta revisión discute cómo los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 suprimen la secreción pro-inflamatoria de adipocinas asociada a la obesidad y la señalización del factor del crecimiento, así como también se consideran los problemas relacionados con la traducción de estos conocimientos mecánicos para disminuir el desarrollo y la progresión del cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064866/

Suplementos vitamínicos en el tratamiento de la diabetes mellitus tipo 2: una revisión

Diabetes - Vitamina C, Vitaminas B - diabetes, hipoglucemia, medicina ortomolecular, sobrepeso, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina K, vitaminas B

La disponibilidad y el uso de suplementos vitamínicos en los países desarrollados se han incrementado significativamente y existen pruebas de que ciertas vitaminas pueden tener un papel en el manejo de la diabetes mellitus 2. Esta revisión examina la literatura que evalúa el uso de vitaminas A, C, E, D, K y las vitaminas del grupo B en el manejo de la diabetes mellitus 2.

Abstract: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1871402117300851

Vitaminas B y el cerebro: Mecanismos, dosis y eficacia: Una revisión

Obesidad - Vitaminas B - ácido folico, ácido pantoténico, cerebro, deficiencia vitamínica, disfunción cerebral, homocisteína, niacina, obesidad, riboflavina, sobrepeso, tiamina, vitamina B1, vitamina B12, vitamina B2, vitamina B3, vitamina B5, vitamina B6, vitamina B9, vitaminas B

Los efectos colectivos de las vitaminas B prevalecen particularmente en numerosos aspectos de la función cerebral, incluida la producción de energía, la síntesis / reparación de ADN / ARN, la metilación genómica y no genómica y la síntesis de numerosas moléculas neuroquímicas y de señalización. Esta revisión describe las funciones estrechamente interrelacionadas de las vitaminas B que sugieren que los niveles adecuados de todos los miembros de este grupo de micronutrientes son esenciales para un funcionamiento fisiológico y neurológico óptimo.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4772032/

Nivel sérico de selenio y diabetes mellitus gestacional: una revisión sistemática y meta-análisis

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El objetivo de este estudio fue revisar sistemáticamente la literatura disponible que une el selenio a la diabetes mellitus gestacional para una comprensión exhaustiva de la relación entre el nivel de selenio en suero y la diabetes mellitus gestacional en humanos. Finalmente, esta revisión encontró que el nivel sérico de selenio era significativamente más bajo en las mujeres con diabetes mellitus gestacional que las mujeres embarazadas sanas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5086076/

¿Cómo de efectivos son los suplementos antioxidantes en la obesidad y la diabetes

Diabetes, Obesidad - Ácido Lipoico, Vitamina C - ácido lipoico, antidiabético, antiinflamatorio, antioxidante, diabetes, enfermedades metabólicas, estrés oxidativo, hiperglucemia, inflamación, medicina ortomolecular, obesidad, sobrepeso, vitamina C

Representa un estado de estrés oxidativo crónico e inflamación de bajo grado cuyas moléculas intermedias pueden incluir leptina, adiponectina y citoquinas. Puede progresar a hiperglucemia, lo que lleva a diabetes tipo 2. En esta revisión se discute si los suplementos antioxidantes dietéticos son útiles en el tratamiento de la obesidad y la diabetes tipo 2.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/

Los efectos de la suplementación con coenzima Q10 sobre los marcadores cardiometabólicos en pacientes diabéticos con sobrepeso tipo 2 con infarto de miocardio estable: Un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo.

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Existen datos limitados que han evaluado los efectos de la ingesta de coenzima Q10 (CoQ10) en marcadores cardiometabólicos en pacientes con diabetes tipo 2 con enfermedad coronaria (CHD). Este estudio se realizó para determinar los efectos de la administración de CoQ10 en marcadores cardiometabólicos en pacientes con sobrepeso diabéticos con infarto de miocardio estable.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5266131

Estrés oxidativo y salvia miltiorrhiza en enfermedades cardiovasculares asociadas al envejecimiento

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Las enfermedades cardiovasculares asociadas al envejecimiento (ECV) tienen algunos factores de riesgo que están estrechamente relacionados con el estrés oxidativo. Salvia miltiorrhiza (SM) se ha utilizado comúnmente para tratar las ECV durante cientos de años en la comunidad china. El objetivo de este estudio es explorar los efectos de la salva miltiorrhiza en el estrés oxidativo en las enfermedades cardiovasculares asociadas al envejecimiento.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5078662/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5078662/pdf/OMCL2016-4797102.pdf

Los polifenoles de la hoja de olivo (olea europaea L.) mejoran la sensibilidad a la insulina en hombres con sobrepeso de mediana edad: un ensayo aleatorizado, cruzado y controlado con placebo

Diabetes - Fitoterapia, Olivo, suplementación - enfermedad cardiovascular, enfermedades cardiovasculares, hoja de olivo, homeostasis de la glucosa, insulina, Olea Europaea, Olivo, Polifenoles, sobrepeso

Las hojas de olivo ( Olea europaea L.) se han utilizado durante siglos en la medicina popular para tratar la diabetes, pero hay datos muy limitados que examinan los efectos de los polifenoles de la aceituna sobre la homeostasis de la glucosa en los seres humanos.

Se llevó a cabo un ensayo cruzado aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, en Nueva Zelanda. 46 participantes se asignaron al azar para recibir cápsulas con extracto de hoja de olivo o placebo durante 12 semanas con el objetivo de evaluar los efectos de la suplementación con polifenoles de la hoja de olivo sobre la acción de la insulina y los factores de riesgo cardiovascular.

La suplementación con polifenoles de hoja de olivo durante 12 semanas mejoró significativamente la sensibilidad a la insulina y la capacidad de secreción de células β pancreáticas en hombres con sobrepeso de mediana edad con riesgo de desarrollar el síndrome metabólico.

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