Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

Medicina y Salud

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Dieta, microbiota intestinal y vitaminas D + A en la Esclerosis Múltiple.

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Para la comprensión de las relaciones entre la dieta, la microbiota intestinal y las vitaminas D y A en la esclerosis múltiple es fundamental la inflamación de bajo grado, que está involucrada en todas las enfermedades inflamatorias crónicas y está influenciada por cada uno de los efectores anteriores. Aquí se muestra que los componentes de los alimentos tienen efectos pro-inflamatorios o antiinflamatorios e influyen tanto en el metabolismo humano (el «metaboloma») como en la composición de la microbiota intestinal.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29067566

Microbiota intestinal como objetivo de la intervención preventiva y terapéutica contra la alergia a los alimentos

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La microbiota intestinal desempeña un papel fundamental en el desarrollo y la función del sistema inmune. La modificación en la composición de la microbiota intestinal (disbiosis) en edad temprana es un factor crítico que afecta el desarrollo de la alergia alimentaria.

Aquí, se presenta una visión general sobre el papel potencial de la microbiota intestinal como el objetivo de la intervención contra la alergia a los alimentos.

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El potencial antioxidante de la dieta mediterránea en pacientes con alto riesgo cardiovascular: una revisión en profundidad del PREDIMED

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La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa mundial de muerte. Se sabe que la dieta es importante en la prevención de la ECV. El ensayo PREDIMED probó una dieta relativamente baja en grasa versus una dieta mediterránea alta en grasas (MedDiet) para la prevención primaria de la ECV.

Esta revisión se centra en la influencia de MedDiet en los sistemas antioxidantes endógenos y el efecto de los polifenoles en la dieta.

https://www.nature.com/articles/s41387-018-0025-1

Descargar pdf: https://www.nature.com/articles/s41387-018-0025-1.pdf

Respuesta de la metástasis cerebral de pacientes con cáncer de pulmón a un producto nutracéutico oral que contiene silibinina

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A pesar de los enfoques de tratamiento multimodal, el pronóstico de metástasis cerebrales (BM) del cáncer de pulmón de células no pequeñas (NSCLC) sigue siendo deficiente. Los pacientes no tratados con BM tienen una media de supervivencia de aproximadamente 1 mes, y casi todos los pacientes mueren por causas neurológicas.

Aquí se presenta el primer informe que describe la respuesta de BM de pacientes con NSCLC a un producto nutracéutico oral que contiene silibinina, un flavonoide extraído de las semillas del cardo lechoso.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5077992/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5077992/pdf/oncotarget-07-32006.pdf

¿Una dieta baja en FODMAP reduce los síntomas asociados con los trastornos gastrointestinales funcionales? Una revisión sistemática integral y metaanálisis.

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Se han observado síntomas gastrointestinales funcionales como dolor abdominal, hinchazón, distensión, estreñimiento, diarrea y flatulencia en pacientes con síndrome de intestino irritable (SII) o enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La diversidad de síntomas ha significado que encontrar un tratamiento efectivo ha sido un desafío con la mayoría de los tratamientos que alivian solo el síntoma principal.

El presente meta-análisis respalda la eficacia de una dieta baja en FODMAP en el tratamiento de los síntomas gastrointestinales funcionales. La investigación adicional debe garantizar que los estudios incluyan el cumplimiento de la dieta, y es necesario realizar más estudios que analicen un mayor número de pacientes y una adherencia a largo plazo a una dieta baja en FODMAP.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25982757

Consumo de una dieta baja fermentable de oligo-monosacáridos y polioles y síndrome del intestino irritable: una revisión sistemática

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Se ha formulado la hipótesis de que el consumo de carbohidratos fermentables bajos en la dieta, incluidos oligo-monosacáridos y polioles fermentables (FODMAP), mejora los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII).

Este estudio se realizó para resumir los hallazgos de evidencia anterior sobre el efecto de una dieta baja en FODMAP sobre los síntomas del SII.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5760846/ 

Una dieta baja en fermentos oligo-di-monosacáridos y polioles (FODMAP) es una terapia equilibrada para la fibromialgia con beneficios nutricionales y sintomáticos

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La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica que produce un dolor generalizado, asociada a una comorbilidad importante: el síndrome del intestino irritable. La dieta baja en FODMAPS (dieta baja en oligo-di-monosacáridos y polioles fermentables) ha sido efectiva en el control de los síntomas del síndrome del intestino irritable. El sobrepeso es un factor agravante para la fibromialgia.

En este artículo se estudian los efectos de las dietas bajas en oligo-di-monosacáridos y polioles fermentables sobre los síntomas de la fibromialgia y el estado del peso.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28627205

Meditación y atención plena: un llamado a la acción para elevar la atención primaria

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La meditación de atención plena tiene grandes beneficios fisiológicos que pueden reducir el agotamiento de los médicos y mejorar su bienestar.

La meditación colectiva y las prácticas de atención plena con continuidad organizada entre los grupos de médicos pueden elevar sinérgicamente la práctica de la atención primaria fomentando la creatividad y la innovación necesarias para soluciones sostenibles.

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La intervención de estilo de vida basada en el yoga y la meditación aumenta la neuroplasticidad y reduce la gravedad del trastorno depresivo mayor: un ensayo controlado aleatorio.

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Las intervenciones actuales para el trastorno depresivo mayor (TDM) no son óptimas, y solo un tercio las responde en el tratamiento inicial. Las teorías de neuroplasticidad son la base de varios tratamientos emergentes. La evidencia sobre el impacto del yoga, una conocida intervención mente-cuerpo, sobre la neuroplasticidad en TDM es limitada.

Por tanto, el objetivo de este estudio es determinar los efectos de la intervención de estilo de vida basado en yoga y meditación de 12 semanas sobre la gravedad de la depresión y los biomarcadores sistémicos de neuroplasticidad en pacientes adultos con TDM en tratamiento farmacológico de rutina.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29614706

Explorando las intervenciones de bienestar en la esclerosis múltiple progresiva: una revisión basada en la evidencia.

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Ha habido un interés reciente en el papel de los enfoques basados ​​en el estilo de vida y el bienestar en el tratamiento y tratamiento de la esclerosis múltiple (EM).

Estos enfoques pueden ser particularmente relevantes para pacientes con EM progresiva, considerando las opciones terapéuticas limitadas actualmente disponibles. El objetivo de esta revisión es examinar el papel de las intervenciones basadas en el bienestar, que incluyen el entrenamiento físico, las terapias de bienestar emocional y la modificación dietética en pacientes con EM progresiva.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29637453

Revisión sistemática basada en la evidencia del ejercicio, la actividad física y los efectos físicos sobre la cognición en personas con esclerosis múltiple.

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La disfunción cognitiva es altamente prevalente, discapacitante y mal administrada en personas con esclerosis múltiple (EM). La evidencia reciente sugiere que el ejercicio podría tener efectos beneficiosos sobre la cognición en esta población. La revisión sistemática actual, basada en la evidencia, examinó la literatura existente sobre ejercicio, actividad física y efectos de la condición física en la cognición en la EM para describir con precisión el estado actual del campo, ofrecer recomendaciones para médicos e identificar estudios específicos y específicos del participante características para proporcionar una dirección futura para la investigación en curso de EM.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27447980

Yoga para las enfermedades reumáticas: una revisión sistemática

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El yoga es ampliamente utilizado por pacientes con una variedad de enfermedades reumáticas. Las revisiones sistemáticas han demostrado que el yoga parece una intervención segura y efectiva para los pacientes con artritis o fibromialgia. El objetivo de esta revisión sistemática fue evaluar la calidad de la evidencia disponible y la fortaleza de la recomendación para el yoga como un medio terapéutico en el tratamiento de enfermedades reumáticas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23934220

Eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo en el síndrome de la fibromialgia: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios

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Este estudio realiza una revisión sistemática con meta-análisis de la eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo en el síndrome de fibromialgia. Se llevó a cabo una revisión sistemática con meta-análisis de la eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo (Qigong, Tai Chi y Yoga) en el síndrome de fibromialgia.

Se realizó una revisión sistemática con metaanálisis de la eficacia y la seguridad de las terapias meditativas de movimiento (Qigong, Tai Chi y Yoga) en el síndrome de fibromialgia (FMS). Examinamos Clinicaltrials.Gov, Cochrane Library, PsycINFO, PubMed y Scopus (hasta diciembre de 2010) y las secciones de referencia de estudios originales para terapias de movimiento meditativo (MMT) en FMS. Se analizaron los ensayos controlados aleatorios (ECA) que comparaban MMT con los controles.

Los resultados de eficacia fueron dolor, sueño, fatiga, depresión y calidad de vida relacionada con la salud (CVRS). Los efectos se resumieron utilizando diferencias de medias estandarizadas (DME [intervalo de confianza del 95%]). Se incluyeron un total de 7 de 117 estudios con 362 sujetos y una mediana de 12 sesiones (rango 8-24). MMT redujo los trastornos del sueño (-0.61 [-0.95, -0.27]; 0.0004), fatiga (-0.66 [-0.99, -0.34]; <0.0001), depresión (-0.49 [-0.76, -0.22]; 0.0004) y limitaciones de CVRS (-0.59 [-0.93, -0.24]; 0.0009), pero no dolor (-0.35 [-0.80, 0.11]; 0.14) en comparación con los controles en el tratamiento final.

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Ensayo controlado aleatorizado de Yoga y ejercicio en esclerosis múltiple

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Este estudio tiene como objetivo determinar el efecto del yoga y del ejercicio aeróbico en la función cognitiva, la fatiga, el estado de ánimo y la calidad de vida en la esclerosis múltiple.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15184614

Una revisión sistemática y meta-análisis de yoga para el dolor lumbar

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Esta revisión encontró fuerte evidencia de eficacia a corto plazo y pruebas moderadas para la eficacia a largo plazo de yoga para el dolor y la discapacidad asociada con la crónica bajo el dolor de espalda.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0056445/