• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to footer

Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

Medicina y Salud

Main navigation

  • Suscríbete a OSMI
  • Qué es la Medicina Integrativa
  • Sobre el OSMI
  • Terapias
  • Patologías
  • Actualidad
  • Documentos de interés
  • Contacto

función cognitiva

Efectos agudos de un extracto de avena verde salvaje (Avena sativa) sobre la función cognitiva en adultos de mediana edad: un ensayo doble ciego, controlado con placebo

- Fitoterapia - avena verde silvestre, flavonoides, función cognitiva, placebo, saponinas

Objetivos: Un extracto de avena verde silvestre que contiene una gama de componentes potencialmente bioactivos, incluidos flavonoides y saponinas triterpénicas, se ha demostrado que mejora las respuestas al estrés animal y la memoria, y mejora el rendimiento cognitivo en humanos a una dosis de 1600 mg.

Métodos: Este estudio cruzado contrabalanceado, doble ciego, controlado con placebo evaluó los efectos de dosis únicas del extracto de avena verde (GOE) en una amplia gama de dominios cognitivos en adultos sanos de 40 a 65 años que informaron que sentían que su memoria había disminuido con la edad. Los participantes asistieron en seis ocasiones, recibiendo una dosis única de placebo, 800 o 1600 mg de GOE en cada ocasión, con el orden de tratamiento contrabalanceado repetido dos veces para cada participante. La función cognitiva se evaluó con una variedad de tareas computarizadas que miden la atención, la memoria espacial / de trabajo / episódica y la función ejecutiva antes de la dosis y a las 1, 2.5, 4 y 6 horas después de la dosis.

Resultados: Los resultados mostraron que 800 mg de GOE aumentaron la velocidad del rendimiento en las evaluaciones posteriores a la dosis en una medida global que incluye datos de todas las tareas cronometradas. También mejoró el rendimiento de una tarea de recuperación de palabras retrasada en términos de errores y una tarea de función ejecutiva (Peg and Ball) en términos de tiempo de pensamiento disminuido y tiempo de finalización general. La capacidad de memoria de trabajo (bloques Corsi) también aumentó, pero solo en la segunda ocasión en que se tomó esta dosis.

Discusión: Estos resultados confirman los efectos cognitivos agudos de GOE observados en investigaciones anteriores y sugieren que la dosis óptima es de 800 mg o menos.

Enlace a estudio

- Fitoterapia - avena verde silvestre, flavonoides, función cognitiva, placebo, saponinas

¿Podríamos pasar por alto una posible crisis de colina en el Reino Unido?

Enfermedades neurologicas - colina, Nutrición, suplementación - bebés, desarrollo, embarazo, evidencia científica, función cognitiva, mujer, niños, nutrientes, pediatría

La colina se puede comparar con los ácidos grasos omega-3 en que es un nutriente ‘esencial’ que el cuerpo no puede producir en cantidades necesarias para los requerimientos humanos. El Instituto de Medicina de los Estados Unidos (EE. UU.) 1 y la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) 2 reconocen que la colina juega un papel importante en el cuerpo humano y han establecido valores de referencia dietéticos. La American Medical Association 3 en 2017 publicó un nuevo consejo que indica que los suplementos vitamínicos prenatales deben contener cantidades de colina «basadas en evidencia». Del mismo modo, la Academia Americana de Pediatría (a partir de 2018) pidió a los pediatras que vayan más allá de, simplemente, recomendar una «buena dieta» y asegurarse de que las mujeres embarazadas y los niños pequeños tengan acceso a alimentos que proporcionen cantidades adecuadas de nutrientes para el «desarrollo del cerebro» con la colina como uno de estos.

Desafortunadamente, en el Reino Unido la colina aún no se incluye en las bases de datos de composición de alimentos, en las principales encuestas de nutrición, ni las recomendaciones oficiales. El presente artículo analiza la situación actual de la colina y explica por qué se necesita hacer más para incluir y controlar este nutriente esencial en el Reino Unido.

Enlace a estudio

Enfermedades neurologicas - colina, Nutrición, suplementación - bebés, desarrollo, embarazo, evidencia científica, función cognitiva, mujer, niños, nutrientes, pediatría

Acciones neuroprotectoras de la colina dietética

Alzheimer - colina - ADN, adultos, embarazo, epilepsia, fosfolípidos, función cognitiva, nutrientes, ratas, ratones

La colina es un nutriente esencial para los humanos. Es un precursor de los fosfolípidos de membrana (por ejemplo, fosfatidilcolina (PC)), el neurotransmisor acetilcolina y, a través de la betaína, el donante del grupo metilo S-adenosilmetionina. El alto consumo de colina durante la gestación y el desarrollo postnatal temprano en modelos de ratas y ratones mejora la función cognitiva en la edad adulta, previene el deterioro de la memoria relacionado con la edad y protege al cerebro de los cambios neuropatológicos asociados con la enfermedad de Alzheimer (EA) y el daño neurológico asociado con la epilepsia. síndrome de alcoholismo fetal y afecciones hereditarias como los síndromes de Down y Rett. Estos efectos de la colina están correlacionados con modificaciones en la metilación de histonas y ADN en el cerebro, y con alteraciones en la expresión de genes que codifican proteínas importantes para el aprendizaje y el procesamiento de la memoria, lo que sugiere un posible mecanismo de acción epigenómico. La ingesta dietética de colina en el adulto también puede influir en la función cognitiva a través de un efecto en la PC que contiene ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico.

Enlace a estudio

Alzheimer - colina - ADN, adultos, embarazo, epilepsia, fosfolípidos, función cognitiva, nutrientes, ratas, ratones

Una dieta basada en plantas, aterogénesis y prevención de enfermedades coronarias

Aterosclerosis, enfermedad cardiovascular, estrés oxidativo - - antioxidantes, aterogénesis, aterosclerosis, células endoteliales, dieta vegetariana, enfermedad coronaria, función cognitiva, L-carnitina, microbioma intestinal, veganismo

Una dieta basada en plantas es cada vez más reconocida como una alternativa más saludable a una dieta cargada de carne. La aterosclerosis asociada con una alta ingesta dietética de carne, grasa y carbohidratos sigue siendo la principal causa de mortalidad en los EE. UU. Esta condición resulta del daño progresivo a las células endoteliales que recubren el sistema vascular, incluido el corazón, lo que lleva a una disfunción endotelial. Además de los factores genéticos asociados con la disfunción endotelial, muchos factores dietéticos y de otro estilo de vida, como el consumo de tabaco, el alto consumo de carne y grasas y el estrés oxidativo, están implicados en la aterogénesis. Los polifenoles derivados de la ingesta de plantas en la dieta tienen efectos protectores sobre las células endoteliales vasculares, posiblemente como antioxidantes que evitan la oxidación de las lipoproteínas de baja densidad. Recientemente, los metabolitos de la L-carnitina, como el trimetilamina-N-óxido, que resulta de la ingestión de carne roja, se ha identificado como un posible marcador predictivo de enfermedad coronaria (CAD). El metabolismo de la L-carnitina por el microbioma intestinal está asociado con la aterosclerosis en omnívoros pero no en vegetarianos, lo que respalda los beneficios de CAD de una dieta basada en plantas. El trimetilamina-N-óxido puede causar aterosclerosis a través de la activación de macrófagos. Sugerimos que un cambio hacia una dieta basada en plantas puede conferir efectos protectores contra la CAD aterosclerótica al aumentar los factores protectores endoteliales en la circulación y al mismo tiempo reducir los factores que son perjudiciales para las células endoteliales. La relación relativa de factores protectores a la exposición endotelial perjudicial puede ser un enfoque novedoso para evaluar un beneficio dietético objetivo de una dieta basada en plantas.

Enlace a estudio

Aterosclerosis, enfermedad cardiovascular, estrés oxidativo - - antioxidantes, aterogénesis, aterosclerosis, células endoteliales, dieta vegetariana, enfermedad coronaria, función cognitiva, L-carnitina, microbioma intestinal, veganismo

Los efectos de las dietas basadas en plantas en el cuerpo y el cerebro: una revisión sistemática

artritis reumatoide, Esclerosis múltiple, Fibromialgia, glucosa, inflamación, Migrañas, Obesidad - - dieta vegetariana, ensayo clínico, estado de ánimo, función cerebral, función cognitiva, funciones metabólicas, revisión sistemática, veganismo

Las sociedades occidentales notan un creciente interés en los patrones de alimentación basados ​​en plantas como el vegetariano y el vegano, pero los posibles efectos sobre el cuerpo y el cerebro son tema de debate. Por lo tanto, revisamos sistemáticamente los estudios de intervención humanos existentes sobre los supuestos efectos de una dieta basada en plantas sobre el metabolismo y la cognición, y lo que se sabe sobre los mecanismos subyacentes. El uso de los términos de búsqueda «a base de plantas O vegano O vegetariano Y dieta E intervención» en PubMed filtrado para ensayos clínicos en humanos recuperó 205 estudios de los cuales 27, más una búsqueda adicional que extendió la selección a otros cinco estudios, fueron elegibles para inclusión basada en tres clasificaciones independientes. Se encontraron pruebas sólidas de los efectos beneficiosos a corto y moderado plazo de las dietas basadas en plantas versus las dietas convencionales (duración ≤ 24 meses) sobre el estado de peso, metabolismo energético e inflamación sistémica en participantes sanos, obesos y pacientes con diabetes tipo 2. Los estudios experimentales iniciales propusieron nuevas vías relacionadas con el microbioma, mediante las cuales las dietas basadas en plantas modulan el microbioma intestinal hacia una diversidad favorable de especies de bacterias, sin embargo, una señalización funcional «de abajo hacia arriba» de los cambios microbianos inducidos por la dieta basada en plantas sigue siendo altamente especulativa. Además, se sabe poco sobre la base de estudios de intervención sobre los efectos cognitivos relacionados con las dietas basadas en plantas. Por lo tanto, aún no se ha demostrado un impacto causal de las dietas basadas en plantas en las funciones cognitivas, la salud mental y neurológica y los mecanismos subyacentes respectivos. En resumen, el creciente interés por las dietas basadas en plantas plantea la oportunidad de desarrollar nuevas estrategias preventivas y terapéuticas contra la obesidad, trastornos alimenticios y comorbilidades relacionadas. Aún así, los supuestos efectos de las dietas basadas en plantas sobre la salud del cerebro y las funciones cognitivas, así como los mecanismos subyacentes, permanecen en gran parte sin explorar y los nuevos estudios necesitan abordar estas preguntas.

Enlace a estudio

artritis reumatoide, Esclerosis múltiple, Fibromialgia, glucosa, inflamación, Migrañas, Obesidad - - dieta vegetariana, ensayo clínico, estado de ánimo, función cerebral, función cognitiva, funciones metabólicas, revisión sistemática, veganismo

Acciones neuroprotectoras de colina dietética

- colina, Nutrición - fosfolípidos, función cognitiva, ratas

La colina es un nutriente esencial para los humanos. Es un precursor de los fosfolípidos de membrana (por ejemplo, fosfatidilcolina (PC)), el neurotransmisor acetilcolina y, a través de la betaína, el donante del grupo metilo S-adenosilmetionina. El alto consumo de colina durante la gestación y el desarrollo postnatal temprano en modelos de ratas y ratones mejora la función cognitiva en la edad adulta, previene el deterioro de la memoria relacionado con la edad y protege al cerebro de los cambios neuropatológicos asociados con la enfermedad de Alzheimer (EA) y el daño neurológico asociado con la epilepsia. síndrome de alcoholismo fetal y afecciones hereditarias como los síndromes de Down y Rett. Estos efectos de la colina están correlacionados con modificaciones en la metilación de histonas y ADN en el cerebro, y con alteraciones en la expresión de genes que codifican proteínas importantes para el aprendizaje y el procesamiento de la memoria. sugiriendo un posible mecanismo de acción epigenómico. La ingesta dietética de colina en el adulto también puede influir en la función cognitiva a través de un efecto en la PC que contiene ácidos eicosapentaenoico y docosahexaenoico; especies de PC poliinsaturadas cuyos niveles se reducen en los cerebros de pacientes con EA y se asocia con un mayor rendimiento de la memoria y resistencia al deterioro cognitivo.

Enlace a estudio

- colina, Nutrición - fosfolípidos, función cognitiva, ratas

Ingestas de pescado y ácidos grasos poliinsaturados y riesgos de deterioro cognitivo leve a severo: un metanálisis de respuesta a la dosis de 21 estudios de cohortes

Alzheimer, Demencia, Parkinson, riesgo de deterioro cognitivo leve - Omega 3 - ácidos grasos poliinsaturados, función cognitiva, metaanálisis, pescado

La ingesta de pescado y ácidos grasos poliinsaturados (AGPI) puede beneficiar la función cognitiva. Sin embargo, se desconocen las recomendaciones de ingesta óptimas para la protección.

OBJETIVO:
Investigamos sistemáticamente las asociaciones entre el consumo de pescado y AGPI y el riesgo de deterioro cognitivo leve a severo.

DISEÑO:
Estudios que informaron estimaciones de riesgo de deterioro cognitivo leve (DCL), deterioro cognitivo, demencia, enfermedad de Alzheimer (EA) o enfermedad de Parkinson (EP) de peces, AGPI totales, AGPI n-3 (ω-3) totales, o al menos Se incluyeron 1 PUFA n-3. Se extrajeron las características y los resultados del estudio. El RR agrupado se estimó con el uso de un metanálisis del modelo de efectos aleatorios. Se realizó un análisis de dosis-respuesta con el uso del programa de tendencia de mínimos cuadrados generalizados de 2 etapas.

RESULTADOS
Se incluyeron 21 estudios (181,580 participantes) con 4438 casos identificados durante los períodos de seguimiento (2.1-21 años). Un incremento de 1 porción / semana de pescado en la dieta se asoció con menores riesgos de demencia (RR: 0.95; IC del 95%: 0.90, 0.99; P = 0.042, I (2) = 63.4%) y AD (RR: 0.93; 95 % CI: 0.90, 0.95; P = 0.003, I (2) = 74.8%). Los RR agrupados de MCI y PD fueron 0.71 (IC 95%: 0.59, 0.82; P = 0.733, I (2) = 0%) y 0.90 (IC 95%: 0.80, 0.99; P = 0.221, I (2) = 33.7 %), respectivamente, para un incremento de 8 g / d de la ingesta de PUFA. Como una fuente importante de AGPI n-3 marinos, un incremento de 0.1 g / d de la ingesta de ácido docosahexaenoico (DHA) en la dieta se asoció con menores riesgos de demencia (RR: 0.86; IC 95%: 0.76, 0.96; P <0.001, I (2) = 92.7%) y AD (RR: 0.63; IC 95%: 0.51, 0.76; P <0.001, I (2) = 94.5%).

CONCLUSIONES
Los productos pesqueros se recomiendan como fuentes dietéticas y están asociados con un menor riesgo de deterioro cognitivo. El DHA derivado del mar se asoció con un menor riesgo de demencia y EA, pero sin una relación lineal de dosis-respuesta.

Enlace a estudio

Alzheimer, Demencia, Parkinson, riesgo de deterioro cognitivo leve - Omega 3 - ácidos grasos poliinsaturados, función cognitiva, metaanálisis, pescado

Sentimientos intestinales: la biología emergente de la comunicación intestino-cerebro

- - biología, cerebro, digestión, función cognitiva, homeostasis gastrointestinal, intestino, intuición, trastornos gastrointestinales

El concepto de que el intestino y el cerebro están estrechamente conectados, y que esta interacción juega un papel importante no solo en la función gastrointestinal sino también en ciertos estados de sentimiento y en la toma de decisiones intuitivas, está profundamente arraigada en nuestro lenguaje. Las recientes percepciones neurobiológicas sobre esta diafonía entre el intestino y el cerebro han revelado un complejo sistema de comunicación bidireccional que no solo garantiza el mantenimiento adecuado de la homeostasis gastrointestinal y la digestión, sino que es probable que tenga múltiples efectos sobre el afecto, la motivación y las funciones cognitivas superiores, incluida la toma de decisiones intuitivas. Además, las alteraciones de este sistema se han implicado en una amplia gama de trastornos, incluidos trastornos gastrointestinales funcionales e inflamatorios, obesidad y trastornos alimentarios.

Enlace a estudio

- - biología, cerebro, digestión, función cognitiva, homeostasis gastrointestinal, intestino, intuición, trastornos gastrointestinales

Efectos de la ingesta acumulada de ginseng de por vida en la función cognitiva en la última etapa de la vida

Alzheimer - Ginseng - demencia, deterioro cognitivo, envejecimiento, función cognitiva, ginseng

Este estudio se realizó como parte del Estudio Longitudinal Coreano sobre envejecimiento Cognitivo y Demencia (KLOSCAD), que es un estudio de cohorte prospectivo basado en la población de ancianos coreanos mayores de 60 años. Entre la muestra aleatoria (N=12.694) extraída, 6818 participantes completaron una evaluación de la función cognitiva durante el período de estudio de referencia, entre 2010 y 2012 (tasa de respuesta = 53,7%).

 

En este estudio, se investiga la correlación entre el uso acumulativo de por vida del ginseng y la función cognitiva en una gran cohorte prospectiva poblacional de ancianos basada en la población en Asia, especialmente en Corea. Además, buscamos determinar el efecto de la ingesta acumulada de ginseng en la función cognitiva durante un período de seguimiento de 4 años.

El uso acumulado de ginseng durante más de 5 años, puede ser beneficioso para la función cognitiva en etapas avanzadas de la vida. 

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968575/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968575/pdf/13195_2018_Article_380.pdf

Alzheimer - Ginseng - demencia, deterioro cognitivo, envejecimiento, función cognitiva, ginseng

Efectos de los programas de ejercicio físico sobre la función cognitiva en pacientes con enfermedad de Parkinson: una revisión sistemática de ensayos controlados aleatorios de los últimos 10 años.

Parkinson - Ejercicio Físico - actividad física, calidad de vida, demencia, deterioro cognitivo, ejercicio físico, enfermedades neurodegenerativas, flexibilidad mental, función cognitiva, Parkinson, trastornos cognitivos

Dada la importancia relativa del deterioro cognitivo, hubo un considerable interés en identificar el perfil cognitivo de los pacientes con Enfermedad de Parkinson (EP), con el fin de garantizar intervenciones terapéuticas específicas y apropiadas.

El propósito de este estudio fue determinar los efectos de los programas de ejercicio físico en la función cognitiva en pacientes con EP, en comparación con el grupo control.

Los programas de ejercicio físico promueven efectos positivos y significativos en la función cognitiva global, velocidad de procesamiento, atención sostenida y flexibilidad mental en pacientes con EP. Sin embargo, el entrenamiento en cinta rodante se realizó 3 veces por semana durante aproximadamente 60 minutos y durante un período de 24 semanas produjo mejoras más grandes en la cognición.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828448/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828448/pdf/pone.0193113.pdf

 

Parkinson - Ejercicio Físico - actividad física, calidad de vida, demencia, deterioro cognitivo, ejercicio físico, enfermedades neurodegenerativas, flexibilidad mental, función cognitiva, Parkinson, trastornos cognitivos

Ejercicio, nutrición y cerebro

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión - Ejercicio Físico, Nutrición - actividad física, cerebro, dieta, enfermedades neurodegenerativas, función cognitiva, neuroprotección, Polifenoles

La evidencia acumulada sugiere que la dieta y el estilo de vida pueden jugar un papel importante en retrasar la aparición o detener la progresión de los trastornos de salud relacionados con la edad y pueden mejorar la función cognitiva. La actividad física se ha asociado con la reducción de una serie de trastornos físicos y mentales. Ahora hay amplia evidencia de que la actividad física disminuye la incidencia de enfermedades cardiovasculares, cáncer de colon y de mama, obesidad, Alzheimer, depresión y ansiedad. La nutrición se ha percibido clásicamente como un medio para proporcionar energía y materiales de construcción al cuerpo. Sin embargo, su capacidad para prevenir y proteger contra enfermedades comienza a ser reconocida.

Por lo tanto, la nutrición y el ejercicio se utilizan como intervenciones para revertir estos posibles efectos negativos para la salud. Datos recientes indican que no solo la salud general, sino también el funcionamiento cerebral, se ve influenciado por el ejercicio y las intervenciones nutricionales. Este artículo describe cómo el ejercicio y la nutrición pueden influir en el desarrollo del cerebro, el rendimiento (cerebral) y la cognición.

Enlace a estudio

PDF

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Depresión - Ejercicio Físico, Nutrición - actividad física, cerebro, dieta, enfermedades neurodegenerativas, función cognitiva, neuroprotección, Polifenoles

La falta de ejercicio es una causa importante de enfermedades crónicas

Ansiedad/Estrés, Artritis, Cáncer, Depresión, Diabetes, Dolor, Hipertensión, Insuficiencia Cardíaca, Obesidad, Osteoartritis, Osteoporosis - Ejercicio Físico - actividad física, alergias, angina de pecho, asma, ateroesclerosis, Cáncer de colon, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer endometrial, demencia, diabetes, diabetes gestacional, disfunción cognitiva, disfunción erectil, dolor, ejercicio físico, embarazo, enfermedad coronaria, enfermedad renal crónica, enfermedad vascular coronaria, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades digestivas, enfermedades respiratorias, equilibrio, función cognitiva, hepatopatía grasa no alcohólica, inactividad física, isquemia miocardíaca, resistencia a la insulina, sedentarismo, trombosis venosa profunda

El cuerpo se adapta rápidamente a la actividad física insuficiente, y si se continúa, produce disminuciones sustanciales en los años de vida tanto totales como de calidad. En conjunto, existe evidencia concluyente de que la inactividad física es una causa importante de la mayoría de las enfermedades crónicas.

Además, la actividad física principalmente previene o retrasa las enfermedades crónicas, lo que implica que las enfermedades crónicas no tienen por qué ser un resultado inevitable durante la vida.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4241367/pdf/nihms-603913.pdf

Ansiedad/Estrés, Artritis, Cáncer, Depresión, Diabetes, Dolor, Hipertensión, Insuficiencia Cardíaca, Obesidad, Osteoartritis, Osteoporosis - Ejercicio Físico - actividad física, alergias, angina de pecho, asma, ateroesclerosis, Cáncer de colon, cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer endometrial, demencia, diabetes, diabetes gestacional, disfunción cognitiva, disfunción erectil, dolor, ejercicio físico, embarazo, enfermedad coronaria, enfermedad renal crónica, enfermedad vascular coronaria, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades digestivas, enfermedades respiratorias, equilibrio, función cognitiva, hepatopatía grasa no alcohólica, inactividad física, isquemia miocardíaca, resistencia a la insulina, sedentarismo, trombosis venosa profunda

Revisión sistemática basada en la evidencia del ejercicio, la actividad física y los efectos físicos sobre la cognición en personas con esclerosis múltiple.

Esclerosis múltiple - Yoga - actividad física, deterioro cognitivo, ejercicio físico, entrenamiento cognitivo, esclerosis múltiple, función cognitiva, resistencia, técnicas mente-cuerpo, yoga

La disfunción cognitiva es altamente prevalente, discapacitante y mal administrada en personas con esclerosis múltiple (EM). La evidencia reciente sugiere que el ejercicio podría tener efectos beneficiosos sobre la cognición en esta población. La revisión sistemática actual, basada en la evidencia, examinó la literatura existente sobre ejercicio, actividad física y efectos de la condición física en la cognición en la EM para describir con precisión el estado actual del campo, ofrecer recomendaciones para médicos e identificar estudios específicos y específicos del participante características para proporcionar una dirección futura para la investigación en curso de EM.

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27447980

Esclerosis múltiple - Yoga - actividad física, deterioro cognitivo, ejercicio físico, entrenamiento cognitivo, esclerosis múltiple, función cognitiva, resistencia, técnicas mente-cuerpo, yoga

Ensayo controlado aleatorizado de Yoga y ejercicio en esclerosis múltiple

Esclerosis múltiple - Yoga - bienestar, calidad de vida, ejercicio físico, esclerosis múltiple, estado de ánimo, fatiga, función cognitiva, sistema nervioso, técnicas mente-cuerpo, yoga

Este estudio tiene como objetivo determinar el efecto del yoga y del ejercicio aeróbico en la función cognitiva, la fatiga, el estado de ánimo y la calidad de vida en la esclerosis múltiple.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15184614

Esclerosis múltiple - Yoga - bienestar, calidad de vida, ejercicio físico, esclerosis múltiple, estado de ánimo, fatiga, función cognitiva, sistema nervioso, técnicas mente-cuerpo, yoga

El impacto del Tai Chi en el rendimiento cognitivo en adultos mayores: una revisión sistemática y meta-análisis.

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Cáncer, Depresión, Insomnio/Trastorno del sueño - Tai Chi - cáncer, demencia, deterioro cognitivo, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurodegenerativas, envejecimiento, equilibrio, función cognitiva, memoria, plasticidad neuronal, tai chi, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

El declive cognitivo relacionado con la edad es un problema creciente de salud pública en todo el mundo. Solo en los Estados Unidos, aproximadamente 5.4 millones de personas mayores de 70 años tienen deterioro cognitivo leve, y otros 3.4 millones tienen demencia. El Tai Chi es un ejercicio multimodal mente-cuerpo cada vez más popular que incorpora componentes físicos, cognitivos, sociales y de meditación en la misma actividad.

El objetivo de esta revisión es resumir y evaluar críticamente la investigación sobre los efectos del Tai Chi en la función cognitiva en adultos mayores.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055508/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4055508/pdf/nihms532828.pdf

Alzheimer, Ansiedad/Estrés, Cáncer, Depresión, Insomnio/Trastorno del sueño - Tai Chi - cáncer, demencia, deterioro cognitivo, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades neurodegenerativas, envejecimiento, equilibrio, función cognitiva, memoria, plasticidad neuronal, tai chi, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

  • Page 1
  • Page 2
  • Next Page »

Footer

Un proyecto de:

  • Qué es la Medicina Integrativa
  • Sobre el OSMI
  • Terapias
  • Patologías
  • Actualidad
  • Documentos de interés
  • Contacto
  • COVID-19
  • Comité científico
  • Aviso para pacientes
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
  • Aviso legal
  • Corazón de María 80, 28002 Madrid
  • +34 912 999 411
  • info@observatoriomedicinaintegrativa.org
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter
  • YouTube

Observatorio Medicina Integrativa © 2023 · Diseño y desarrollo GlopDesign.

  • Qué es la Medicina Integrativa
  • Sobre el OSMI
  • Terapias
  • Patologías
  • Actualidad
  • Documentos de interés
  • Contacto
XEsta web usa cookies para mejorar la experiencia de usuario. Puede aceptarlas, rechazarlas todas o configurarlas a su gusto en este enlace: Configuración de Cookies
Para obtener más información sobre el uso de las cookies y sus derechos, acceda a la Política de Cookies ACEPTAR CookiesRECHAZAR Cookies
Política de Cookies

Configuración de Cookies

Esta web usa cookies para mejorar la experiencia de usuario mientras navega por ella. Entre estas cookies, las categorizas como necesarias se guardan en su navegador y son esenciales para el funcionamiento de la web. También usamos cookies de terceros, que nos ayudan a analizar cómo usa la web. Estas cookies se guardarán en su navegador sólo tras su consentimiento. Siempre tiene la opción de rechazar dichas cookies, aunque advertimos que esto puede afectar a cómo navega por la web.

Necesarias
Siempre habilitado
Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Estas cookies no almacenan ninguna información personal.
No Necesarias
Las cookies que pueden no ser particularmente necesarias para el funcionamiento del sitio web y que se utilizan específicamente para recopilar datos personales del usuario a través de análisis, anuncios y otros contenidos integrados se denominan cookies no necesarias. Es obligatorio obtener el consentimiento del usuario antes de ejecutar estas cookies en su sitio web.
Analíticas
Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Estas cookies ayudan a proporcionar información sobre métricas, número de visitantes, tasa de rebote, fuente de tráfico, etc.
Rendimiento
Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes.
Otras
Otras cookies sin clasificar son las que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría.
Funcionales
Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros.
Publicitarias
Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados.
Guardar y aceptar