peso corporal
Comer dos comidas más grandes al día (desayuno y almuerzo) es más efectivo que seis comidas más pequeñas en un régimen de energía reducida para pacientes con diabetes tipo 2: un estudio cruzado aleatorio
OBJETIVOS / HIPÓTESIS El objetivo del estudio fue comparar el efecto de seis (régimen A6) versus dos comidas al día, desayuno y almuerzo (régimen B2), sobre el peso corporal, el contenido de grasa hepática (HFC), la resistencia a la insulina y la función de las células beta. MÉTODOS En un estudio aleatorizado, abierto, cruzado, de… LEER MÁS
Los efectos de la restricción energética intermitente o continua sobre la pérdida de peso y los marcadores de riesgo de enfermedad metabólica: un ensayo aleatorizado en mujeres jóvenes con sobrepeso
Los problemas de adherencia a la restricción de energía en humanos son bien conocidos. Por tanto, el objetivo de este estudio es comparar la viabilidad y efectividad de la restricción calórica intermitente (IER) con la restricción calórica continua (CER) para pérdida de peso, sensibilidad a la insulina y otros marcadores de riesgo de enfermedad metabólica.… LEER MÁS
El ayuno modificado a corto plazo: una nueva estrategia dietética para la pérdida de peso y la cardioprotección en adultos obesos.
La capacidad del ayuno modificado de día alternativo (ADF, es decir, consumir el 25% de las necesidades de energía en el día rápido y la ingesta ad libitum al día siguiente) para facilitar la pérdida de peso y reducir el riesgo de enfermedad vascular en individuos obesos sigue siendo desconocida. Este estudio examinó los efectos… LEER MÁS
Combatir el cáncer con fitness: resultados dietéticos de una intervención de cambio en el estilo de vida aleatorizado y controlado en mujeres afroamericanas sanas.
Este estudio evaluó la eficacia de una intervención de promoción de la actividad física y la nutrición basada en la comunidad culturalmente dirigida de ocho semanas. Se llevó a cabo un ensayo aleatorizado y controlado en un gimnasio comercial en una muestra de 366 mujeres afroamericanas, predominantemente con sobrepeso u obesas. Esta intervención de prevención… LEER MÁS
Directrices de la Sociedad Americana del Cáncer sobre nutrición y la actividad física para la prevención del cáncer: Reducir el riesgo de cáncer con elecciones de alimentos saludables y actividad física.
La Sociedad Americana del Cáncer publica las Pautas de Nutrición y Actividad Física para servir como base para sus estrategias de comunicación, políticas y comunitarias y, en última instancia, para afectar los patrones de alimentación y actividad física entre los estadounidenses. Estas Pautas, publicadas aproximadamente cada 5 años, son desarrolladas por un panel nacional de expertos… LEER MÁS
Metabólicamente sano pero obeso ¿Cuestión de tiempo? Resultados del estudio prospectivo Pizarra.
La obesidad es un factor de riesgo para varios problemas clínicos y metabólicos. Sin embargo, existe una gran variabilidad individual en el riesgo de morbilidad metabólica y clínica asociada con la obesidad. Los estudios prospectivos que evalúan la relevancia del fenotipo “Metabólicamente Saludable pero Obeso” (MHO) en riesgo de diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardiovasculares… LEER MÁS
Una dieta baja en fermentos oligo-di-monosacáridos y polioles (FODMAP) es una terapia equilibrada para la fibromialgia con beneficios nutricionales y sintomáticos
La fibromialgia es una enfermedad reumática crónica que produce un dolor generalizado, asociada a una comorbilidad importante: el síndrome del intestino irritable. La dieta baja en FODMAPS (dieta baja en oligo-di-monosacáridos y polioles fermentables) ha sido efectiva en el control de los síntomas del síndrome del intestino irritable. El sobrepeso es un factor agravante para… LEER MÁS
Beneficios físicos y psicosociales del yoga en pacientes con cáncer y sobrevivientes, una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios.
Las intervenciones psicosociales como asesoramiento, grupos de apoyo y terapias cognitivo-conductuales pueden ayudar a los pacientes a enfrentar el cáncer y los problemas psicosociales asociados con el cáncer y el tratamiento del cáncer, pero es menos probable que ayuden con problemas físicos comunes como pérdida de fuerza y flexibilidad, aumento de peso, y función física… LEER MÁS
Beneficios para la salud de qigong o tai chi para pacientes con cáncer: una revisión sistemática y meta-análisis
El cáncer es una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Las intervenciones mente-cuerpo son ampliamente utilizadas por pacientes con cáncer para reducir los síntomas y enfrentar mejor los síntomas relacionados con la enfermedad y el tratamiento. En la última década, han surgido muchos ensayos clínicos controlados de qigong / tai chi… LEER MÁS
El papel de la melatonina en diabetes: implicaciones terapéuticas.
Las pruebas de estudios experimentales demostraron que la melatonina induce la producción de factor de crecimiento de insulina y promueve la fosforilación de tirosina del receptor de insulina. También se demostró que los polimorfismos específicos de un solo nucleido del locus receptor de melatonina 2 están relacionados con un aumento de la concentración de glucosa… LEER MÁS
El zinc en la salud humana
El diagnóstico de deficiencia de zinc en seres humanos no es posible pues aun no existe un marcador lo suficientemente sensible. Sin embargo, el zinc sérico es aceptable para evaluar poblaciones. Finalmente, se pueden usar las estrategias de suplementación, fortificación y/o modificación alimentaria para controlar y/o prevenir la deficiencia de este elemento. http://www.scielo.cl/pdf/rchnut/v37n2/art14.pdf
