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enfermedades crónicas

Eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo en el síndrome de la fibromialgia: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios

Fibromialgia - Qi Gong, Tai Chi, Yoga - calidad de vida, dolor crónico, eficacia, enfermedades crónicas, fatiga, metaanálisis, seguridad, sueño

Este estudio realiza una revisión sistemática con meta-análisis de la eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo en el síndrome de fibromialgia. Se llevó a cabo una revisión sistemática con meta-análisis de la eficacia y seguridad de las terapias de movimiento meditativo (Qigong, Tai Chi y Yoga) en el síndrome de fibromialgia.

Se realizó una revisión sistemática con metaanálisis de la eficacia y la seguridad de las terapias meditativas de movimiento (Qigong, Tai Chi y Yoga) en el síndrome de fibromialgia (FMS). Examinamos Clinicaltrials.Gov, Cochrane Library, PsycINFO, PubMed y Scopus (hasta diciembre de 2010) y las secciones de referencia de estudios originales para terapias de movimiento meditativo (MMT) en FMS. Se analizaron los ensayos controlados aleatorios (ECA) que comparaban MMT con los controles.

Los resultados de eficacia fueron dolor, sueño, fatiga, depresión y calidad de vida relacionada con la salud (CVRS). Los efectos se resumieron utilizando diferencias de medias estandarizadas (DME [intervalo de confianza del 95%]). Se incluyeron un total de 7 de 117 estudios con 362 sujetos y una mediana de 12 sesiones (rango 8-24). MMT redujo los trastornos del sueño (-0.61 [-0.95, -0.27]; 0.0004), fatiga (-0.66 [-0.99, -0.34]; <0.0001), depresión (-0.49 [-0.76, -0.22]; 0.0004) y limitaciones de CVRS (-0.59 [-0.93, -0.24]; 0.0009), pero no dolor (-0.35 [-0.80, 0.11]; 0.14) en comparación con los controles en el tratamiento final.

Enlace a estudio

Fibromialgia - Qi Gong, Tai Chi, Yoga - calidad de vida, dolor crónico, eficacia, enfermedades crónicas, fatiga, metaanálisis, seguridad, sueño

Perspectivas actuales sobre el uso de la meditación para reducir la presión arterial.

Ansiedad/Estrés, Hipertensión - Meditación, Mindfulness - enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, meditación, meditación de atención plena, yoga

Según estimaciones mundiales, la hipertensión afecta aproximadamente a 1 000 millones de personas, lo que da lugar a 7,1 millones de muertes atribuidas por año.

Las técnicas de meditación son prácticas cada vez más populares que pueden ser útiles para prevenir o reducir la presión arterial elevada. Aquí, se revisan estudios históricos y literatura reciente sobre el uso de la meditación para reducir la presión arterial en individuos prehipertensos e hipertensos.

La meditación trascendental y la reducción del estrés basada en la atención plena pueden producir reducciones clínicamente significativas en la presión arterial sistólica y diastólica. Se necesitan más ensayos clínicos aleatorizados antes de poder hacer recomendaciones sólidas sobre el uso de la meditación para la PA alta.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3303565/

PDF

Ansiedad/Estrés, Hipertensión - Meditación, Mindfulness - enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, meditación, meditación de atención plena, yoga

Una revisión cualitativa del papel del qigong en el tratamiento de la diabetes.

Diabetes - Qi Gong - bienestar, calidad de vida, diabetes, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, enfermedades crónicas, glucosa, qi gong, resistencia a la insulina, técnicas mente-cuerpo

Esta revisión tiene como objetivo revisar la efectividad del qigong en el tratamiento de la diabetes.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17532735?access_num=17532735&link_type=MED&dopt=Abstract

PubMed health: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0024255/

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Efectos del qigong en el control de la glucosa en la diabetes tipo 2: un estudio piloto controlado

Diabetes - Qi Gong - diabetes, ejercicio físico, enfermedades autoinmunes, enfermedades crónicas, glucosa, homeostasis, qi gong, resistencia a la insulina, sobrepeso, técnicas mente-cuerpo

Efectos del qigong en el control de la glucosa en la diabetes tipo 2: un estudio piloto controlado                                                                                                                                                    

El Qigong es una práctica tradicional china de medicina energética que combina respiración, movimiento y meditación. Aunque estudios previos sugieren que el Qigong puede ser un tratamiento complementario beneficioso para las personas con diabetes tipo 2, se han realizado pocos ensayos controlados aleatorios de Qigong en pacientes con diabetes tipo 2.

El propósito del presente estudio fue investigar los efectos del Qigong en relación con el ejercicio físico o la atención estándar en el control de la glucosa en adultos con diabetes tipo 2.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20040671

Abstract: http://care.diabetesjournals.org/content/33/1/e8

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Ejercicio de Qigong y artritis

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Esta revisión narrativa examina los resultados de investigaciones relacionadas sobre el posible impacto, la eficacia y la efectividad de ejercicio de Qigong para personas con artritis. Examina específicamente si el Qigong es un enfoque de ejercicio potencialmente seguro y eficaz para mejorar el bienestar de las personas con artritis que comúnmente tienen desafíos incurables de salud física y mental superpuestos múltiples y estructuras articulares dolorosas muy frágiles que pueden empeorar con aplicaciones de ejercicio incorrecto o falta de ejercicio.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/pdf/medicines-04-00071.pdf

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Una revision sistemática y meta-análisis de Qigong para el síndrome de fibromialgia

Dolor, Fibromialgia, Insomnio/Trastorno del sueño - Qi Gong - bienestar, calidad de vida, dolor, dolor crónico, ejercicio físico, enfermedades crónicas, fatiga, fibromialgia, insomnio, qi gong, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

El síndrome de fibromialgia (FMS) es una enfermedad crónica con pocas terapias complementarias y alternativas basadas en la evidencia disponibles. La prevalencia de FMS en la población general se ha estimado entre el 2,9% y el 3,8% en Europa con mujeres que se ven afectadas con mayor frecuencia que los hombres.

Este artículo presenta una revisión sistemática y un metanálisis de la efectividad del Qigong para el síndrome de fibromialgia.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833122/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3833122/pdf/ECAM2013-635182.pdf

Dolor, Fibromialgia, Insomnio/Trastorno del sueño - Qi Gong - bienestar, calidad de vida, dolor, dolor crónico, ejercicio físico, enfermedades crónicas, fatiga, fibromialgia, insomnio, qi gong, técnicas mente-cuerpo, trastornos del sueño

El efecto de qigong sobre los síntomas depresivos y de ansiedad: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios.

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión se clasifica como la 4ª carga mundial de morbilidad; se proyecta que será la segunda causa más importante de discapacidad (después de una enfermedad cardíaca) y la segunda causa principal de carga de morbilidad en todo el mundo para el año 2020. la evidencia existente sugiere que la eficacia y la efectividad de los antidepresivos y la psicoterapia actualmente disponibles parecen inaceptablemente bajas. Además, los antidepresivos pueden causar efectos secundarios en diversos sistemas orgánicos, lo que los hace inaceptables para algunos pacientes. Por lo tanto, la búsqueda de terapias alternativas y complementarias para el manejo de sus síntomas es preferida por muchos pacientes con trastornos o síntomas depresivos y de ansiedad.

El objetivo de este estudio es evaluar la evidencia del ensayo clínico de la efectividad del ejercicio de qigong en los síntomas depresivos y de ansiedad.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671670/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671670/pdf/ECAM2013-716094.pdf

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Controlar el estrés y la ansiedad a través del ejercicio de qigong en adultos sanos: una revisión sistemática y meta-análisis de ensayos controlados aleatorios.

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Una cierta cantidad de estrés en la vida puede ser beneficioso, pero el estrés intenso o prolongado puede ser perjudicial y hacer que las personas se sientan abrumadas. La reacción más común al estrés es la ansiedad, y el estrés no controlado tiene un efecto perjudicial sobre la salud física y mental. Puede reducir la función inmune y provocar una serie de problemas de salud, como depresión, fatiga, insomnio, dolor de cabeza, dolor de estómago, alimentación problemática, hipertensión, enfermedades cardiovasculares e incluso cáncer. Los estudios han encontrado que el estrés contribuye al 50% de todas las enfermedades en los EE. UU.

El propósito de esta revisión sistemática es resumir y sintetizar la evidencia clínica disponible sobre la efectividad del ejercicio de qigong en el estrés y la ansiedad en adultos sanos.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3893407/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3893407/pdf/1472-6882-14-8.pdf

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Los efectos del entrenamiento de Tai Chi en pacientes con insuficiencia cardíaca: una revisión sistemática y meta-análisis.

Insuficiencia Cardíaca - Tai Chi - corazón, ejercicio físico, enfermedades cardiovasculares, enfermedades cerebrovasculares, enfermedades crónicas, enfermedades del corazón, Insuficiencia cardíaca, mente, presión arterial, sistema nervioso, tai chi, técnicas mente-cuerpo

La insuficiencia cardíaca (HF) se asocia con una morbilidad y mortalidad significativamente altas. Recientemente, el entrenamiento físico se ha vuelto más frecuente en la terapia de HF. Entre ellos, el Tai Chi, también conocido como Tai Chi Chuan, se practica proverbialmente en más y más países como una forma de ejercicio para la salud.

Aquí, se realiza un metanálisis y se actualizan nuevas evidencias de ensayos controlados aleatorios (ECA) para determinar los efectos del Tai Chi (TC) en pacientes con insuficiencia cardíaca.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5770613/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5770613/pdf/fphys-08-00989.pdf

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Efectos del Tai Chi sobre la capacidad de ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica: una revisión sistemática y meta-análisis.

Insuficiencia Cardíaca - Tai Chi - bienestar, calidad de vida, ejercicio físico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedades crónicas, enfermedades respiratorias, Insuficiencia cardíaca, presión arterial, rehabilitación pulmonar, tai chi, técnicas mente-cuerpo

El Tai Chi es un ejercicio tradicional de mente y cuerpo chino que se ha practicado ampliamente en la República Popular China durante muchos siglos. Este ejercicio también se ha aplicado como una modalidad de entrenamiento en programas de rehabilitación pulmonar para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) estable.

Esta revisión sistemática y meta-análisis tiene como objetivo evaluar los efectos del Tai Chi sobre la capacidad de ejercicio y la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) en pacientes con EPOC.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230171/

Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230171/pdf/copd-9-1253.pdf

Insuficiencia Cardíaca - Tai Chi - bienestar, calidad de vida, ejercicio físico, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, enfermedades crónicas, enfermedades respiratorias, Insuficiencia cardíaca, presión arterial, rehabilitación pulmonar, tai chi, técnicas mente-cuerpo

Ácido docosahexaenoico y eicosapentaenoico en la dieta: mediadores emergentes de la inflamación.

Artritis, Cáncer, Enfermedad de Crohn - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, antiinflamatorio, asma, colitis ulcerosa, DHA, enfermedades autoinmunes, enfermedades crónicas, enfermedades inflamatorias, EPA, inflamación, omega 3

Esta revisión describe un modelo mecanístico que puede explicar en parte las propiedades pleiotrópicas antiinflamatorias e inmunosupresoras de EPA y DHA. Se propone que las balsas lipídicas pueden ser objetivos para el desarrollo de agentes bioactivos dietéticos que contienen ácidos grasos omega 3 para modular respuestas inflamatorias e inmunes negativas para el tratamiento de enfermedades inflamatorias autoinmunes y crónicas.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2755221/

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Reducir la carga de cánceres asociados a la obesidad con ácidos grasos poliinsaturados omega 3 antiinflamatorios de cadena larga

Cáncer, Diabetes, Obesidad - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, adiposidad mórbida, antiinflamatorio, cáncer, DHA, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, EPA, homeostasis, inflamación, insulina, obesidad, omega 3, resistencia a la insulina, sobrepeso

Las enfermedades crónicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes tipo 2 y el cáncer a menudo se aceleran debido a la adiposidad excesiva. Varios mecanismos biológicos están implicados en el vínculo obesidad-cáncer, en particular la inflamación local y sistémica, así como las vías de señalización del factor de crecimiento alterado. Esta revisión discute cómo los ácidos grasos poliinsaturados omega 3 suprimen la secreción pro-inflamatoria de adipocinas asociada a la obesidad y la señalización del factor del crecimiento, así como también se consideran los problemas relacionados con la traducción de estos conocimientos mecánicos para disminuir el desarrollo y la progresión del cáncer.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064866/

Cáncer, Diabetes, Obesidad - Omega 3 - ácido docosahexaenoico, ácido eicosapentaenoico, ácidos grasos poliinsaturados, adiposidad mórbida, antiinflamatorio, cáncer, DHA, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, EPA, homeostasis, inflamación, insulina, obesidad, omega 3, resistencia a la insulina, sobrepeso

Efecto del suplemento de ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12 sobre la mortalidad y la complicación cardiovascular entre pacientes con enfermedad renal crónica: un informe de caso basado en la evidencia

Aterosclerosis, Insuficiencia Cardíaca - Vitaminas B - ácido folico, cobalamina, enfermedad renal crónica, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, medicina ortomolecular, mortalidad, piridoxina, vitamina B12, vitamina B6, vitaminas B

Este estudio tiene como objetivo determinar si la administración de ácido fólico, vitamina B6 y vitamina B12 conduciría a la reducción de la complicación cardiovascular y la mortalidad entre pacientes con enfermedad renal crónica.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23770797

Descargar pdf: http://www.inaactamedica.org/archives/2013/23770797.pdf

Aterosclerosis, Insuficiencia Cardíaca - Vitaminas B - ácido folico, cobalamina, enfermedad renal crónica, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, medicina ortomolecular, mortalidad, piridoxina, vitamina B12, vitamina B6, vitaminas B

El papel del Selenio en enfermedades crónicas

Cáncer, Diabetes, Hipertensión, Insuficiencia Cardíaca - Selenio - antioxidante, cáncer, deficiencia de selenio, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, envejecimiento, estrés oxidativo, hipertensión, Insuficiencia cardíaca, medicina ortomolecular, mortalidad, selenio

Este artículo revisa estudios recientes sobre el estado del selenio o a la administración de suplementos en hipertensión, enfermedad cardiovascular, cáncer y diabetes mellitus. También se incluyen estudios sobre el envejecimiento y la mortalidad.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18390782

Descargar pdf: http://www.isdbweb.org/app/webroot/documents/file/1286_15.pdf

Cáncer, Diabetes, Hipertensión, Insuficiencia Cardíaca - Selenio - antioxidante, cáncer, deficiencia de selenio, diabetes, enfermedades cardiovasculares, enfermedades crónicas, envejecimiento, estrés oxidativo, hipertensión, Insuficiencia cardíaca, medicina ortomolecular, mortalidad, selenio

Zinc en biología de islotes pancreáticos, sensibilidad a la insulina y diabetes.

Diabetes - Zinc - antidiabético, antihiperglucémico, antioxidante, deficiencia de zinc, diabetes, enfermedades crónicas, enfermedades metabólicas, estrés oxidativo, hiperglucemia, homeostasis de zinc, insulina, interacciones, medicina ortomolecular, zinc

Varios biometales esenciales y no esenciales son nutrientes funcionales con acciones antidiabéticas o pueden ser diabetogénicos. Una pregunta clave sigue siendo si los cambios en el metabolismo de biometales y biominerales son una consecuencia de la diabetes o están involucrados en su etiología. En esta revisión se describen las interacciones entre el zinc y la diabetes con unas implicaciones de gran alcance para la prevención y tratamiento de enfermedades metabólicas en entornos como la deficiencia primaria de zinc.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383135/

Diabetes - Zinc - antidiabético, antihiperglucémico, antioxidante, deficiencia de zinc, diabetes, enfermedades crónicas, enfermedades metabólicas, estrés oxidativo, hiperglucemia, homeostasis de zinc, insulina, interacciones, medicina ortomolecular, zinc

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