Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
Ansiedad/Estrés, Dolor - Mindfulness - ansiedad, bienestar, dolor, dolor crónico, dolor lumbar, estrés, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo, terapia cognitivo-conductual
La reducción del estrés basada en mindfulness no se ha evaluado rigurosamente para adultos jóvenes y de mediana edad con dolor lumbar crónico. Este estudio evalúa la efectividad para el dolor lumbar crónico de la terapia mindfulness en comparación con la atención habitual y la terapia cognitivo-conductual.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/
Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/pdf/nihms781082.pdf
Ansiedad/Estrés, Cáncer, Náusea/Pérdida de apetito - Mindfulness - ansiedad, bienestar, calidad de vida, cáncer, enfermedades mentales, estado de ánimo, estrés, meditación de atención plena, mente, mindfulness, náuseas, quimioterapia, técnicas mente-cuerpo
Este documento proporciona una visión general completa de la evidencia relevante existente hasta la fecha, y evalúa críticamente el uso de la reducción del estrés basada en mindfulness en la atención del cáncer. Además, se realizó un meta-análisis con el fin de investigar el efecto del mindfulness en la calidad de vida, el estado de ánimo y la angustia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21934319?dopt=Abstract
Descargar pdf: https://www.karger.com/Article/Pdf/330714
Ansiedad/Estrés, Cáncer, Depresión - Mindfulness - enfermedades mentales, estrés, meditación de atención plena, mente, mindfulness, oncología
El empleo de la terapia basada en mindfulness en entornos de oncología se ha vuelto cada vez más popular, y la investigación en el campo se ha expandido rápidamente. El objetivo de este estudio fue evaluar la evidencia actual del efecto de la terapia mindfulness en los síntomas de ansiedad y depresión en pacientes con cáncer y sobrevivientes.
Depresión - Mindfulness - depresión, enfermedades mentales, función cognitiva, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo, trastorno bipolar
La depresión es una de las principales causas de discapacidad y uno de los trastornos mentales más comunes. Se caracteriza por una capacidad limitada para suprimir conjuntos mentales competitivos o actualmente irrelevantes. La terapia cognitiva basada en midfulness se dirige específicamente a evitar quedar atrapado en estos conjuntos mentales y puede prevenir la recaída depresiva. Este estudio tiene como objetivo determinar si el entrenamiento de atención plena puede mejorar la supresión del conjunto mental y si dicha mejora esta asociada con el alivio depresivo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357295/
Descargar pdf: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357295/pdf/406_2016_Article_746.pdf
Depresión - Mindfulness - ansiedad, cerebro, conciencia corporal, conciencia interoceptiva, depresión, dolor, dolor crónico, enfermedades mentales, estrés, función cognitiva, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo
La conciencia corporal se ha propuesto como uno de los mecanismos principales de las intervenciones de atención plena, y se ha demostrado que el dolor crónico y la depresión se asocian con niveles disminuidos de la conciencia corporal. Este estudio investiga el efecto de la terapia cognitiva basada en mindfulness en la conciencia corporal con pacientes con dolor crónico y depresión activa comórbida en comparación con el tratamiento habitual.
Ansiedad/Estrés, Insomnio/Trastorno del sueño - Mindfulness - afecto, ansiedad, bienestar, estrés, insomnio, meditación de atención plena, mindfulness, rendimiento laboral, técnicas mente-cuerpo, toma de decisiones, trastornos del sueño
La evidencia emergente en múltiples campos sugiere que la atención plena está conectada fundamentalmente con muchos aspectos del funcionamiento del lugar de trabajo, pero esta base de conocimiento no se ha integrado sistemáticamente hasta la fecha. El objetivo de este artículo es integrar la literatura más amplia sobre mindfulnes con la intención de generar nuevas investigaciones y conocimientos. Se realiza un resumen de su impacto en la funcionalidad humana y en el rendimiento laboral.
http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0149206315617003
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