Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
Depresión - Mindfulness - depresión, enfermedades mentales, función cognitiva, meditación de atención plena, mindfulness, técnicas mente-cuerpo, trastorno bipolar
La depresión es una de las principales causas de discapacidad y uno de los trastornos mentales más comunes. Se caracteriza por una capacidad limitada para suprimir conjuntos mentales competitivos o actualmente irrelevantes. La terapia cognitiva basada en midfulness se dirige específicamente a evitar quedar atrapado en estos conjuntos mentales y puede prevenir la recaída depresiva.… LEER MÁS
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