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Contemplando el mindfulness en el trabajo: una revisión integrativa

Ansiedad/Estrés, Insomnio/Trastorno del sueño - Mindfulness - afecto, ansiedad, bienestar, estrés, insomnio, meditación de atención plena, mindfulness, rendimiento laboral, técnicas mente-cuerpo, toma de decisiones, trastornos del sueño

La evidencia emergente en múltiples campos sugiere que la atención plena está conectada fundamentalmente con muchos aspectos del funcionamiento del lugar de trabajo, pero esta base de conocimiento no se ha integrado sistemáticamente hasta la fecha. El objetivo de este artículo es integrar la literatura más amplia sobre mindfulnes con la intención de generar nuevas investigaciones y conocimientos. Se realiza un resumen de su impacto en la funcionalidad humana y en el rendimiento laboral.

http://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0149206315617003

Descargar pdf: http://static1.squarespace.com/static/55ee3fc2e4b02f474ccc69e0/t/5731b5632fe131e30c46374e/1462875497465/Journal+of+Management-2015-Good-0149206315617003.pdf

Ansiedad/Estrés, Insomnio/Trastorno del sueño - Mindfulness - afecto, ansiedad, bienestar, estrés, insomnio, meditación de atención plena, mindfulness, rendimiento laboral, técnicas mente-cuerpo, toma de decisiones, trastornos del sueño

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