Observatorio de Salud y Medicina Integrativa

Medicina y Salud

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Ejercicio de qigong y artritis

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Antecedentes: la artritis es una afección crónica que produce una discapacidad considerable, especialmente en la vida posterior. Objetivos: El primer objetivo de esta revisión fue resumir y sintetizar la base de investigación sobre el uso de los ejercicios de Qi gong como una posible estrategia complementaria para promover el bienestar entre los adultos con artritis. Una segunda fue proporcionar directivas de intervención relacionadas para los profesionales de la salud que trabajan o que probablemente trabajarán con esta población en el futuro. Métodos: se buscó material que se enfocara específicamente en examinar la naturaleza de Qi gong para minimizar la discapacidad de la artritis, el dolor y la dependencia y para mejorar la calidad de vida.

Enlace al estudio > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5750595/

Qi Gong y la variabilidad del ritmo cardíaco: una revisión sistemática

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Qi Gong es un tipo de ejercicio que involucra meditación y se usa para la salud. Con antecedentes de las artes marciales, también se conoce como un ejercicio de autocuración con tres elementos principales de acuerdo con la Medicina Tradicional China (MTC): enfoque corporal (postura y movimiento), respiración y enfoque mental (elementos meditativos). La variabilidad de la frecuencia cardíaca es una herramienta que nos permite medir la velocidad del sistema autónomo para detectar y responder a estímulos inesperados. Nuestro objetivo era construir una revisión sistemática de la variabilidad del Qi Gong y la frecuencia cardíaca. Se realizaron búsquedas en las bases de datos de PUBMED, EBSCO y Science Direct. Los términos clave (MeSH) fueron Variabilidad de la frecuencia cardíaca y Chi Kung o Qi Gong con un filtro de 10 años. Cuatro revisores independientes analizaron todos los artículos y excluyeron los artículos duplicados, Artículos en chino y artículos sin adherencia al tema. El resultado final fue de 5 estudios seleccionados. Nuestros resultados no mostraron mejoras significativas en la HRV con la práctica de Qi Gong, probablemente debido a la heterogeneidad de los datos. Encontramos 5 tipos de Qi Gong, 3 instrumentos diferentes y diferentes intervalos de tiempo para medir la HRV y 2 grupos de edades diferentes en los estudios. Podemos concluir que hay pruebas de que Qi Gong puede mejorar la HRV, pero se necesitan estudios que utilicen los mismos parámetros para confirmar esto.

Enlace al estudio > https://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=74899

 

Resultados psicofisiológicos del qigong de salud para afecciones crónicas: una revisión sistemática

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El objetivo fue desentrañar los beneficios clínicos y el posible mecanismo psicofisiológico subyacente basado en los ensayos controlados aleatorios disponibles (ECA). El metanálisis de 26 ECA seleccionados de las bases de datos electrónicas de 1997 a 2006 muestra que el qigong tuvo algunos efectos en el aumento de la cantidad de glóbulos blancos y linfocitos, el volumen sistólico, la velocidad máxima de llenado transmitral temprana, la velocidad máxima de llenado transmitral tardía, la capacidad vital forzada, y volumen espiratorio forzado y, a la inversa, disminución del colesterol total, presión arterial sistólica, presión arterial diastólica y puntajes de humor depresivos. Las vías explicativas pueden estar relacionadas con la reducción del estrés a través de los sistemas nervioso, endocrino e inmunológico. Se discuten las limitaciones de la metodología y se sugieren instrucciones para estudios adicionales. Debido a su seguridad, costo mínimo y beneficio clínico.

Enlace al estudio > https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1469-8986.2008.00763.x

Promoción de la salud de los empleados públicos de la Región de Murcia prevención del estrés a través del Taiji Quan y Qigong

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El trabajo de investigación se ha centrado en la promoción de la Salud de los empleados públicos de la Región de Murcia a través del Taiji Quan y el Qigong desde un modelo de prevención que utilizó la actividad física como medio esencial para la modificación de los hábitos de vida. El objetivo principal fue analizar la influencia del Taiji Quan y Qigong sobre el estrés percibido de los empleados públicos tras la realización de un tratamiento de formación teórico-práctico durante un mes de duración y valorar si los efectos observados al final del mismo perduran pasado un año. La metodología utilizada fue cuasi-experimental sobre una muestra de 458 participantes escogidos por su alto nivel de estrés laboral. Fueron repartidos en tres grupos: tratamiento, control y avanzado. Una vez obtenido el consentimiento informado, se aplicó el método diseñado de clases prácticas de Taiji Quan y Qigong en el grupo tratamiento; sobre el grupo control no se aplicó tratamiento alguno y en el avanzado (participantes del año anterior habían recibido un segundo tratamiento similar) se repitió el tratamiento. Se utilizaron los cuestionarios GHQ12 y PSS14 para medir salud mental percibida y estrés percibido respectivamente además de otras variables demográficas, laborales y sociales, de interés y comportamiento hacia la actividad física y motivacionales.

Enlace a la tesis > https://digitum.um.es/xmlui/handle/10201/35465

Una revisión sistemática de la efectividad del ejercicio de qigong en la rehabilitación cardíaca

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El objetivo de este estudio fue evaluar la evidencia de la eficacia y la efectividad del ejercicio de qigong chino en los programas de rehabilitación entre pacientes cardíacos. Se realizaron búsquedas en trece bases de datos hasta noviembre de 2010, y se incluyeron todos los ensayos clínicos controlados sobre el ejercicio del qigong chino en pacientes con enfermedades cardíacas crónicas. Para cada estudio incluido, se extrajeron los datos y se evaluó la validez. La calidad del estudio se evaluó y resumió utilizando tanto la Escala de Jadad como los criterios para los niveles de evidencia.

Enlace al estudio > https://www.observatoriomedicinaintegrativa.org/wp-content/uploads/2018/12/A-systematic-review-of-the-effectiveness-of-qigong-exercise-in-cardiac-rehabilitation..pdf

Una revisión de los ensayos clínicos de Tai Chi y Qigong en adultos mayores

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La iniciación y el mantenimiento de la actividad física (PA) en adultos mayores son cada vez más preocupantes, ya que los beneficios de la PA han demostrado mejorar el funcionamiento físico, el estado de ánimo, el peso y los factores de riesgo cardiovascular. Las formas de movimiento meditativo de PA, como el tai chi y el qigong (TC & QG), son de naturaleza holística y han aumentado en popularidad en las últimas décadas. Varios ensayos controlados aleatorios han evaluado las intervenciones de TC y QG desde múltiples perspectivas, específicamente dirigidas a adultos mayores. El propósito de este informe es sintetizar los estudios de intervención dirigidos a TC y QG e identificar los resultados de salud física y psicológica que se asocian con TC y QG en adultos de más de 55 años basados ​​en la comunidad .

Enlace al estudio > https://www.researchgate.net/publication/23959640_A_Review_of_Clinical_Trials_of_Tai_Chi_and_Qigong_in_Older_Adults

Una revelación completa de los beneficios para la salud de QiGong y Tai Chi

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La investigación que examina los beneficios psicológicos y fisiológicos de Qigong y Tai Chi está creciendo rápidamente. Las muchas prácticas descritas como Qigong o Tai Chi tienen raíces teóricas similares, mecanismos de acción propuestos y beneficios esperados. Sin embargo, los ensayos y revisiones de investigación los tratan como objetivos separados del examen. Esta revisión examina la evidencia para lograr resultados de los ensayos controlados aleatorios (ECA) de ambos. Las palabras clave Tai Chi, Taiji, Tai Chi Chuan y Qigong se ingresaron en los motores de búsqueda electrónica para el Índice acumulativo de salud y enfermería aliadas (CINAHL), literatura psicológica (PsycINFO), PubMed, base de datos Cochrane y Google Scholar. CRITERIOS DE INCLUSIÓN DEL ESTUDIO: ECA que informan sobre los resultados de las intervenciones de Qigong o Tai Chi y que se publicaron en revistas revisadas por pares de 1993 a 2007. País, El tipo y la duración de la actividad, el número / tipo de sujetos, las condiciones de control y los resultados informados se registraron para cada estudio. Se identificaron y evaluaron los resultados relacionados con la práctica de Qigong y Tai Chi.

Enlace al estudio > https://www.researchgate.net/publication/44900749_A_Comprehensive_Reveiw_of_Health_Benefits_of_QiGong_and_Tai_Chi

Una revisión cualitativa del papel del qigong en el manejo de la diabetes

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El objetivo de este estudio es revisar la evidencia relacionada con la efectividad del qigong en el manejo de la diabetes. Se realizó una revisión bibliográfica sistemática de los estudios de intervención de qigong publicados en inglés o chino desde 1980, obtenidos de bases de datos en idioma inglés y revistas chinas. Se incluyeron los estudios de intervención de Qigong realizados con adultos con diabetes, que informaron las medidas previas y posteriores a la intervención de glucemia en ayunas y / o hemoglobina A (1c) (HbA (1c)). Se revisaron las características de la muestra, la frecuencia / duración de la intervención y los resultados metabólicos.

Enlace al estudio > https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17532735

Butirato mejora la función mitocondrial durante el estrés oxidativo en líneas celulares de niños con autismo

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El butirato (BT) es un ácido graso de cadena corta (SCFA) omnipresente derivado principalmente del microbioma entérico. BT modula positivamente la función mitocondrial, incluida la mejora de la fosforilación oxidativa y la beta-oxidación, y se ha propuesto como neuroprotector. BT y otros SCFA también se han asociado con trastornos del espectro autista (TEA), una condición asociada con la disfunción mitocondrial. Hemos desarrollado un modelo de línea celular linfoblastoidea (LCL) de ASD, con un subconjunto de LCL que demuestra disfunción mitocondrial (AD-A) y otro subconjunto de LCL que muestra la función mitocondrial normal (AD-N). Dada la modulación positiva de BT en la función mitocondrial, planteamos la hipótesis de que BT tendría un efecto positivo preferencial en los LCL de AD-A. Con este fin, medimos la función mitocondrial en ASD y LCL de control de edad (CNT), todos derivados de niños, después de 24 y 48 h de exposición a BT (0, 0.1, 0.5 y 1 mM) con y sin un aumento in vitro de especies reactivas de oxígeno (ROS).

Enlace a estudio

Microbiota intestinal interactúa con la microestructura y la función cerebral

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La evidencia de animales sugiere que la microbiota intestinal afecta la estructura y función del cerebro, pero la evidencia en humanos es escasa. Este estudio buscó evaluar las posibles interacciones entre la composición de la microbiota intestinal, la microestructura cerebral y las pruebas cognitivas en sujetos obesos y no obesos.

Enlace al estudio > https://academic.oup.com/jcem/article/100/12/4505/2536338?searchresult=1

 

Papel de la microbiota intestinal y los ácidos grasos de cadena corta en la modulación de la recolección de energía y la partición de la grasa en jóvenes

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El objetivo fue determinar la relación de la microbiota intestinal y los ácidos grasos de cadena corta con la obesidad y la distribución de grasas y probar las posibles diferencias en la capacidad de la microbiota intestinal para fermentar cantidades iguales de carbohidratos (CHO) entre los jóvenes magros y obesos. Se analizó la microbiota intestinal de 84 jóvenes en los que se midió la distribución de la grasa corporal mediante imágenes de resonancia magnética rápida, se cuantificó la lipogénesis de novo con agua deuterada y se evaluó la capacidad de la flora intestinal para fermentar la CHO mediante tratamiento con 13 C-fructosa in vitro.      

Enlace al estudio > https://academic.oup.com/jcem/article/101/11/4367/2765022?searchresult=1

La acupuntura: una visión general de la evidencia científica

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La investigación sobre la acupuntura como tratamiento médico ha crecido exponencialmente en los últimos 20 años, aumentando al doble la tasa de investigación en biomedicina convencional. Durante este período, se han realizado más de 13,000 estudios en 60 países, incluidos cientos de metaanálisis que resumen los resultados de miles de estudios en humanos y animales. Se han estudiado una gran variedad de áreas clínicas, que incluyen dolor, cáncer, embarazo, derrame cerebral, trastornos del estado de ánimo, trastornos del sueño e inflamación, por nombrar algunos.

Enlace al estudio > https://www.evidencebasedacupuncture.org/present-research/acupuncture-scientific-evidence/

Mucosa duodenal de pacientes con diabetes tipo 1 muestra un perfil inflamatorio distintivo y microbiota

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El objetivo de este estudio es evaluar el perfil inflamatorio intestinal y la microbiota en pacientes con T1D en comparación con sujetos con control sano (CTRL) y pacientes con enfermedad celíaca (EC) como controles de enfermedad inflamatoria intestinal.

Enlace al estudio > https://academic.oup.com/jcem/article/102/5/1468/2926660?searchresult=1

 

Conexión entre el perfil de metabolito de plasma relacionado con el IMC y la microbiota intestinal

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Contexto
La evidencia emergente ha relacionado el microbioma intestinal y los metabolitos circulantes con la obesidad humana. La microbiota intestinal es responsable de varias funciones metabólicas y la alteración del metaboloma plasmático podría reflejar diferencias en el microbioma intestinal.

Objetivo
Identificar un perfil de metabolitos plasmáticos asociado con el índice de masa corporal (IMC) en una población general e investigar si dicho perfil se vincula con una composición diferente de la microbiota intestinal.

Diseño
Se realizó un perfil dirigido de 48 metabolitos plasmáticos en una población de 920 adultos suecos (edad media, 39 años; 53% mujeres) del estudio Malmö Offspring en curso utilizando cromatografía líquida dirigida y espectrometría de masas. La microbiota intestinal se analizó mediante la secuenciación del gen de ARN ribosómico 16S (región V1-V3) en muestras fecales de 674 participantes del estudio.

Resultados
El IMC se asoció con 19 metabolitos ( P <0,001 para todos) de los cuales el glutamato proporcionó la asociación directa más fuerte ( P = 5,2e-53). Por regresión ortogonal de mínimos cuadrados parciales, se construyó un componente principal de metabolito predictivo del IMC (PC BMI ). Además del glutamato, el IMC de PC estaba dominado por aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y metabolitos relacionados. Cuatro géneros de microbiota intestinal (Blautia , Dorea , Ruminococcus y SHA-98 ) se asociaron con el IMC y el IMC de PC ( P <8.0e-4 para todos).

Enlace a la fuente: Ottoson, F., Brunkwall, L., Erickson, U. [et al.] (2018) Conexión entre el perfil de metabolitos plasmáticos relacionado con el IMC y la microbiota intestinal. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

Toxicodendron pubescens ultra diluido atenúa las citoquinas proinflamatorias y el dolor neuropático mediado por ROS en ratas

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A pesar de la disponibilidad de múltiples agentes terapéuticos, la búsqueda de un nuevo manejo del dolor del dolor neuropático sigue siendo un desafío. El estrés oxidativo y la señalización inflamatoria están prominentemente involucrados en la manifestación clínica del dolor neuropático. Toxicodendron pubescens , popularmente conocido como Rhus Tox (RT), se recomienda en medicamentos alternativos como un remedio antiinflamatorio y analgésico. Anteriormente, informamos sobre las actividades antiinflamatorias, antiartríticas e inmunomoduladoras de Rhus Tox . A continuación, evaluamos la eficacia antinociceptiva de Rhus Tox en el dolor neuropático y delimitamos su mecanismo subyacente.

Enlace al estudio > https://www.nature.com/articles/s41598-018-31971-9