Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
Ansiedad/Estrés, Insomnio/Trastorno del sueño - Fitoterapia - ansiolítico, dependencia, estado de ánimo, insomnio, kava, sedante, valeriana
La kava y la valeriana son remedios herbales; se afirma que tienen propiedades ansiolíticas y sedantes respectivamente, sin potencial de dependencia ni efectos secundarios apreciables. En este estudio piloto, 24 pacientes que sufren de insomnio inducido por el estrés fueron tratados durante 6 semanas con kava 120 mg al día. Esto fue seguido por 2… LEER MÁS
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