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Una investigación doble ciego controlado con placebo de los efectos del té de hierbas de Passiflora Incarnata (pasiflora) sobre la calidad subjetiva del sueño.

Insomnio/Trastorno del sueño - Pasiflora - ansiolítico, fitoterapia, insomnio, pasiflora, Pasiflora incarnata, sedante, trastornos del sueño

Passiflora incarnata es un sedante herbal tradicional, ansiolítico y una ayuda para dormir popular utilizada para el tratamiento de la alteración del sueño. Varios experimentos controlados han demostrado un mejor sueño en animales de laboratorio, pero faltan ensayos clínicos en humanos.

De este modo, el objetivo de este estudio fue investigar la eficacia de la pasiflora incarnata en el sueño humano medido utilizando diarios de sueño validado por polisomnografía (PSG).

PubMed abstract: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21294203

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