tercera edad
¿Es posible retener músculo en la tercera edad?
Ante la común pregunta de si es posible retener músculo en la tercera edad, la mejor solución es la obvia, y es que puedes asegurarte de mantenerte físicamente activo/a y tratar de incluir un poco de levantamiento de pesas para que esto estimule tus músculos tanto como sea posible. ¿Qué otra solución hay?: La vitamina… LEER MÁS
¿Se puede prevenir el aumento de la diabetes relacionado con la edad?
Nuevas investigaciones científicas han demostrado que la complementación con levadura de selenio y coenzima Q10 protege el corazón en la tercera edad. Como parte natural del envejecimiento, aumentan los niveles sanguíneos de fructosamina, marcador de control glucémico a largo plazo. Científcos suecos encabezados por el cardiólogo Urban Alehagen, del Hospital Universitario Linköping, han descubierto una… LEER MÁS
Guía de cuidado del sistema inmune de las personas mayores, por el Dr. Tomás Álvaro
La neumonía por Covid 19 afecta de forma desigual a la población, ya que las personas mayores y pacientes con inmunodepresión son los que la padecen en mayor proporción. ¿Qué distingue a estas personas de la mayoría de la población, que tras el contacto con el virus sufren una enfermedad leve o asintomática? ¿Podríamos adelantarnos… LEER MÁS
