Observatorio de Salud y Medicina Integrativa
Medicina y Salud
Ante la común pregunta de si es posible retener músculo en la tercera edad, la mejor solución es la obvia, y es que puedes asegurarte de mantenerte físicamente activo/a y tratar de incluir un poco de levantamiento de pesas para que esto estimule tus músculos tanto como sea posible. ¿Qué otra solución hay?: La vitamina… LEER MÁS
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