La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales elementos que constituyen los huesos. La deficiencia de esta vitamina puede llevar a enfermedades de los huesos como la osteoporosis o el raquitismo. La vitamina D juega un papel importante en el sistema nervioso, el muscular y en el inmunitario.

Puede obtener vitamina D de tres maneras: a través de la piel, de la dieta y de suplementos. Su cuerpo forma la vitamina D naturalmente después de la exposición al sol. Sin embargo, demasiado sol puede llevar al envejecimiento y el cáncer de la piel, así que muchas personas tratan de obtener su vitamina D a través de otras fuentes.

Los alimentos ricos en vitamina D incluyen yemas de huevo, pescado de agua salada e hígado. Otros alimentos, como la leche y el cereal, muchas veces están enriquecidos con vitamina D.

 

National Cancer Institute : Vitamin D. Disponible en: https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionario/def/vitamina-d[acceso: 15/01/2019]

Biblioteca Nacional de los Estados Unidos : Medline Plus. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/vitamind.html[acceso: 15/01/2019]

El término vitamina D se utiliza para designar una serie de compuestos que previenen o curan el raquitismo. Incluye el ergocalciferol (calciferol, vitamina D2), el colecalciferol (vitamina D3), el dihidrotaquisterol, el alfacalcidol (1α-hidroxicolecalciferol) y el calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol).

La vitamina D facilita la absorción digestiva del calcio contenido en la dieta y participa en la formación y restauración ósea.Las indicaciones terapéuticas de la vitamina D son las siguientes:

• Prevención y tratamiento de la deficiencia de vitamina D: raquitismo, osteomalacia.
• Prevención y tratamiento de la osteoporosis con ingestión inadecuada de vitamina D y/o calcio con los alimentos.

Saludemia. https://www.saludemia.com/-/medicamento-vitamina-d .Acceso (10/01/2019)

Algunas enfermedades en las que la Vitamina D se utiliza como terapia son las siguientes:

Osteoporosis

Algunos tipos de cáncer

Enfermedades autoinmunes (Diabetes, Esclerosis múltiple, Artritis reumatoide)

Enfermedades cardiovasculares (Hipertensión, Disfunción endotelial)

Enfermedades neurodegenerativas

 

Vitamina D – Linus Pauling Institute.Disponible en:

https://lpi.oregonstate.edu/book/export/html/769[acceso: 15/01/2019]

Los efectos secundarios del consumo excesivo de vitamina D mas destacados son los siguientes:

Administración excesiva y durante periodos largos: hipercalcemia, anorexia, cefalea, vómitos y diarrea.

Lactantes: molestias gastrointestinales, fragilidad ósea, retraso en el crecimiento.

Obtener demasiada vitamina D (conocida como toxicidad por vitamina D) puede ser perjudicial. Los signos de toxicidad incluyen náuseas, vómitos, falta de apetito, estreñimiento, debilidad y pérdida de peso. El exceso de vitamina D también puede dañar los riñones. Demasiada vitamina D también eleva el nivel de calcio en su sangre. Los altos niveles de calcio en la sangre (hipercalcemia) pueden causar confusión, desorientación y problemas del ritmo cardíaco.

La mayoría de los casos de toxicidad de vitamina D ocurren cuando alguien toma demasiados suplementos de vitamina D. El exceso de exposición al sol no causa intoxicación por vitamina D porque el cuerpo limita la cantidad que produce.

Deficiencia de vitamina D: MedlinePlus en español.https://medlineplus.gov/spanish/vitaminddeficiency.html

No debe utilizarse:

• En pacientes con  hipercalcemia, hipercalciuria, litiasis cálcica.
• En caso de hipersensibilidad.
• Si existe hipervitaminosis D.
• En pacientes con osteodistrofia renal con hiperfosfatemia.

 

Saludemia. https://www.saludemia.com/-/medicamento-vitamina-d .Acceso (10/01/2019)

Varios estudios basados en la observación han reportado una asociación entre el estatus de la vitamina D y la susceptibilidad o severidad de enfermedades autoinmunes, incluyendo la diabetes mellitus tipo 1, esclerosis múltiple, artritis reumatoides, y lupus eritematoso sistémico.

Ensayos clínicos aleatorios están actualmente investigando si la suplementación con vitamina D puede limitar el deterioro cognitivo y progresión de la enfermedad en sujetos con enfermedades neurodegenerativas.